{"id":1470,"date":"2021-08-25T17:09:30","date_gmt":"2021-08-25T17:09:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingdestination.cc\/?p=1470"},"modified":"2026-01-25T11:50:48","modified_gmt":"2026-01-25T10:50:48","slug":"lekker-fietsen-in-de-belgische-ardennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/verhalen\/belgie-bestemmingen\/lekker-fietsen-in-de-belgische-ardennen","title":{"rendered":"Radfahren in den Ardennen"},"content":{"rendered":"<p>In den Niederlanden ist man oft auf der Suche nach gen\u00fcgend Steigung, um ein paar Kletterkilometer in die Beine zu bekommen. Nat\u00fcrlich, in <a data-type=\"post\" data-id=\"1423\" href=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/bestemmingen\/valkenburg-neerlands-fietshotspot\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Valkenburg<\/a> Nun, und wenn Sie die Strecken des Amstel Gold Race fahren, werden Sie auf jeden Fall eine gute Zahl erreichen. F\u00fcr die bessere Trainingsarbeit (und auch die etwas l\u00e4ngeren Anstiege, damit Sie wirklich an Ihrer VO2max arbeiten k\u00f6nnen) sollten Sie zu unseren s\u00fcdlichen Nachbarn fahren. Sch\u00f6nes Radfahren in der <a href=\"http:\/\/www.visitwallonia.be\">Ardennen<\/a>. Wer w\u00fcrde das nicht wollen? Aber wo ist der beste Ort daf\u00fcr? Ein Spoiler: Sie werden den Stockeu und La Redoute nicht in dieser Liste finden. Die sind zwar sch\u00f6n f\u00fcr die Bucket List, aber als Training ist das einfach zu extrem.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Von: Sander Kolsloot<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"820\" height=\"1024\" data-id=\"5540\" src=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/liam-martens-Y15M5wYgdYA-unsplash-820x1024.jpg\" alt=\"sch\u00f6ne Stra\u00dfen in den belgischen Ardennen\" class=\"wp-image-5540\" srcset=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/liam-martens-Y15M5wYgdYA-unsplash-820x1024.jpg 820w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/liam-martens-Y15M5wYgdYA-unsplash-240x300.jpg 240w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/liam-martens-Y15M5wYgdYA-unsplash-768x959.jpg 768w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/liam-martens-Y15M5wYgdYA-unsplash-1230x1536.jpg 1230w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/liam-martens-Y15M5wYgdYA-unsplash-1640x2048.jpg 1640w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"5541\" src=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-C-4qOnZONEE-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"Eine sch\u00f6ne Stra\u00dfe in La Roche en Ardenne\" class=\"wp-image-5541\" srcset=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-C-4qOnZONEE-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-C-4qOnZONEE-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-C-4qOnZONEE-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-C-4qOnZONEE-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-C-4qOnZONEE-unsplash-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le Rosier - Heilbad\/K\u00fcche<\/h2>\n\n\n\n<p>Dies ist vielleicht der sch\u00f6nste Anstieg in den Ardennen. Er ist sicher nicht schwer, aber man kann hier (mit ein bisschen R\u00e4tselraten) 8 Kilometer lang klettern, inklusive Haarnadelkurven! Unerh\u00f6rt, k\u00f6nnte man sagen. Der ideale Trainingsanstieg beginnt in Spa, ist 6,8 Kilometer lang und weist eine sehr geringe Steigung auf (durchschnittlich 4,8%, maximal 7,1%). Gut, um sich selbst zu testen, und bei dieser L\u00e4nge ist man als Amateur ohnehin bald 20 bis 30 Minuten auf der Stra\u00dfe unterwegs. Der Vorteil ist, dass man, wenn man die Route von Spa aus nimmt und in Richtung Coo hinunterf\u00e4hrt, einen sch\u00f6nen Stopp einlegen kann, um sich in der sch\u00f6nen <a data-type=\"URL\" data-id=\"www.lecoffeeride.cc\" href=\"http:\/\/www.lecoffeeride.cc\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Le Coffee Ride<\/a><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"mycols-embed-col\"><p lang=\"nl\"><a href=\"https:\/\/mycols.app\/nl\/beklimming\/rosier-spa\" target=\"_blank\">Rosier<\/a>, Spa, Belgien<\/p>- Entfernung: 6 km, H\u00f6henunterschied: 305 m, durchschnittliche Steigung: 5,1 %<\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/mycols.app\/js\/embed.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cote d'Hives - La Roche<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie eine sch\u00f6ne Auswahl an Routen und unterschiedlichen H\u00f6henprofilen haben m\u00f6chten, dann ist die Basis La Roche-en-Ardenne sehr zu empfehlen. Hier kann man den Le Haussire in mehreren Varianten klettern, wobei alle eigentlich recht schmerzhaft sind. Zum Gl\u00fcck gibt es auch einige freundlichere Alternativen, wie zum Beispiel die Cote d'Hives.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese 4 Kilometer lange Pusteblume mit einer Steigung von 4,8 Prozent ist eine gut zu fahrende Steigung. Wenn man von La Roche aus startet, kann man diese Steigung wirklich als einen sch\u00f6nen Ausrei\u00dfer bezeichnen. Bei einer Geschwindigkeit von 15 Stundenkilometern ist man ohnehin 15 Minuten unterwegs. Und das ist genau richtig. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"5534\" src=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-lC_CBgXgWyw-unsplash-683x1024.jpg\" alt=\"Radfahren in den Ardennen auf den Stra\u00dfen rund um La Roche\" class=\"wp-image-5534\" srcset=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-lC_CBgXgWyw-unsplash-683x1024.jpg 683w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-lC_CBgXgWyw-unsplash-200x300.jpg 200w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-lC_CBgXgWyw-unsplash-768x1152.jpg 768w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-lC_CBgXgWyw-unsplash-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-lC_CBgXgWyw-unsplash-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/call-me-fred-lC_CBgXgWyw-unsplash-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/www.komoot.nl\/tour\/703685038\/embed?profile=1\" width=\"100%\" height=\"600\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cote de Samree - La Roche<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein weiteres sch\u00f6nes St\u00fcck in La Roche. Ja, wir setzen diesen Anstieg auf dieser Liste, trotz der Tatsache, dass es eine Menge Verkehr ist. In der Tat ist der Aufstieg eine sch\u00f6ne lange L\u00e4ufer, von 14 Kilometern. Dabei handelt es sich um die ersten 7,5 Kilometer, auf denen durchschnittlich 5-6% erreicht werden. Danach wird es deutlich flacher und man hat einen langen Abschnitt, der im Grunde genommen flach ist. Das ist gut, um die Beine in Schwung zu halten. Von La Roche aus geht es fast bis zur Baraque Fraiture hinauf. Dieser Anstieg wird auch oft in der <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.seankelly.be\/3\/Home\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.seankelly.be\/3\/Home\" target=\"_blank\">Sean Kelly Klassiker<\/a> und manchmal auch eine Strecke in der Velomediane Criquelion<\/p>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/www.komoot.nl\/tour\/703682428\/embed?profile=1\" width=\"100%\" height=\"600\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La Vecquee - Stoumont<\/h2>\n\n\n\n<p>Der Hauptgrund, warum wir diesen Klettersteig auf die Liste gesetzt haben, ist eigentlich nicht der Aufstieg, sondern der Abstieg! Sie ist klar, breit und man kann gut an seinen F\u00e4higkeiten arbeiten. Wenn Sie den gesamten Anstieg mit dem Fahrrad bew\u00e4ltigen wollen, sollten Sie unbedingt am Restaurant Port de la Lienne beginnen. Von dort aus geht es sch\u00f6n bergauf, obwohl es hier etwas belebter ist. Immerhin ist es die Durchgangsstra\u00dfe. In Stoumont biegen Sie auf die letzte Steigung ab, und hier liegt auch der schwierigste Teil. Man kann diesen Anstieg gut mit einer Besteigung des Rosier kombinieren, wenn man zum Beispiel die Variante von Spa aus nimmt.  Dann kombiniert man das Beste aus beiden Welten: sch\u00f6ner Aufstieg, sch\u00f6ne Abfahrt, Abhaken der Bucket List und dazu noch einen Kaffee an einem coolen Ort. <\/p>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/www.komoot.nl\/tour\/703686922\/embed?share_token=aNzuJABzTvuweSia1grGLogjFFnRZjbVRlQCE20IZ5YqbgErAE&amp;profile=1\" width=\"100%\" height=\"600\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00f6chten Sie mehr erfahren?<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00f6chten auch Sie das Radfahren in den Ardennen genie\u00dfen? In K\u00fcrze werden wir eine \u00dcbersicht \u00fcber die h\u00e4rtesten Anstiege in den Ardennen zusammenstellen. Wenn Sie also den Stockeu vermissen, k\u00f6nnen Sie ihn vielleicht dort finden. In der Zwischenzeit gibt es mehr Informationen auf der Website des Fremdenverkehrsamtes von <a href=\"http:\/\/www.visitwallonia.be\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wallonien<\/a> und auf unserer <a href=\"https:\/\/www.komoot.nl\/user\/2331442161584\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">komoot<\/a> Konto. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Unterkunft in den Ardennen - Fahrradfreundliche Hotels und \u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeiten<\/h2>\n\n\n\n<iframe id=\"stay22-widget\" width=\"100%\" height=\"428\" src=\"https:\/\/www.stay22.com\/embed\/6975f228a82d8b3de1222afe\" frameborder=\"0\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Nederland is het vaak zoeken naar genoeg helling om een beetje klimkilometers in de benen te krijgen. Uiteraard kun je in Valkenburg goed uit de voeten en als je de Amstel Gold Race routes rijdt kom je zeker op een mooi getal uit. 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