{"id":8348,"date":"2022-09-08T17:03:04","date_gmt":"2022-09-08T15:03:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingdestination.cc\/?p=8348"},"modified":"2023-11-07T14:03:52","modified_gmt":"2023-11-07T13:03:52","slug":"n2-op-ontdekking-door-portugal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/verhalen\/n2-op-ontdekking-door-portugal","title":{"rendered":"Portugal entdecken: Kultur und Natur in ihrer ganzen Sch\u00f6nheit"},"content":{"rendered":"<p>Portugal ist ein untersch\u00e4tztes Radreiseziel. Die K\u00fcstenlinie, die <a href=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/verhalen\/portugal\/noord-portugal-een-onderbelichte-fietsbestemming-in-europa\/\">Douro<\/a> Tal, das <a href=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/verhalen\/portugal\/najaarszon-zoeken-in-portugal\/\">Algarve<\/a> und die <a href=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/verhalen\/portugal\/najaarszon-zoeken-in-portugal\/\">Alentejo<\/a> Und dann haben wir noch die Region, die an <a href=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/verhalen\/spanje\/de-vuelta-laat-jou-onbekend-spanje-zien\/\">Galicien<\/a> noch nicht erw\u00e4hnt. Wundersch\u00f6ne Landschaften, eine kulinarische Palette, die ihresgleichen sucht, und Abwechslung von der Ebene bis zum Berg. Mit einem Wort: gro\u00dfartig. In den letzten Monaten wanderte Pedro do Couto Lopes auf der wundersch\u00f6nen Route N2. Diese Strecke, die sich vom gebirgigen Norden bis in die Ebenen des S\u00fcdens erstreckt, ist ein wahres Vergn\u00fcgen. Wenn man Pedros Bericht liest, m\u00f6chte man am liebsten sofort in das Land des Fado und des Hafens fahren. Also los, um Portugal mit dem Fahrrad zu entdecken! Aqui vamos nos!<\/p>\n\n\n\n<p><em>Text und Fotos: Pedro do Couto Lopes<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2204\" height=\"2204\" data-id=\"8438\" src=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_071831-copy.jpg\" alt=\"n2, radfahren portugal, radfahren in portugal, radfahren in portugal, radfahren in portugal, radfahren in portugal, bikepacking, radurlaub, radurlaub, radabenteuer, radabenteuer portugal, portugal, N2 radroute, pedro couto lopes, spezialisiert, n2 route\" class=\"wp-image-8438\" srcset=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_071831-copy.jpg 2204w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_071831-copy-300x300.jpg 300w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_071831-copy-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_071831-copy-150x150.jpg 150w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_071831-copy-768x768.jpg 768w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_071831-copy-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_071831-copy-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2204px) 100vw, 2204px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>In letzter Zeit habe ich dar\u00fcber nachgedacht, wie ich <a href=\"https:\/\/www.visitportugal.com\/nl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Portugal<\/a> lernte es beim Radfahren besser kennen. Ich wollte schon immer mehr \u00fcber mein Heimatland erfahren, also habe ich mich auf die Suche gemacht. Mit einer Karte als Leitfaden machte ich mich auf den Weg, um es herauszufinden. Sofort stellte sich heraus, dass die N2-Route der perfekte Weg war, um mich selbst herauszufordern und das Land, in dem ich geboren wurde, besser zu verstehen. <\/p>\n\n\n\n<p>Mit dem National 2 durch ganz Portugal zu wandern, war f\u00fcr mich die beste Art, Neues zu entdecken und neue Aussichten zu finden. Dabei konnte ich auch an meine Grenzen gehen, andere Menschen treffen und mich f\u00fcr neue Erfahrungen \u00f6ffnen. Das klingt vielleicht nach einer heilsamen Erfahrung. Vielleicht war es das auch. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Route<\/h2>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/www.komoot.nl\/collection\/1763956\/embed\" width=\"100%\" height=\"580\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<p>Die Route beginnt nahe der spanischen Grenze im Norden in Chaves (ausgesprochen \"Shavs\"). Von diesem Startpunkt aus endet die Route im Herzen der Algarve, in Faro. Wenn Sie die Atlantikk\u00fcste erreicht haben, werden Sie insgesamt 740 Kilometer zur\u00fcckgelegt haben.  Nicht irgendeine Herausforderung, denn diese 740 Kilometer sind keineswegs flach. Vor allem der Norden ist h\u00fcgelig, und Sie m\u00fcssen hier und da einige sch\u00f6ne Steigungen \u00fcberwinden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vorbereitung<\/h3>\n\n\n\n<p>Ein solches Abenteuer bedarf einer guten Vorbereitung. Eine feste Route zu haben, erleichtert die Planung und so habe ich einen Tag mit der Vorbereitung verbracht. Meine Erfahrung auf dem Fahrrad und einige Stunden auf YouTube helfen mir dabei. Auf diese Weise wei\u00df ich so ziemlich alles, was ich \u00fcber Mehrtagestouren mit dem Fahrrad wissen will (oder muss). Meine Vorbereitung lief gut, mein Training war erstklassig und ich f\u00fchlte mich gut auf dem Rad. Die Logistik war absolut perfekt. Aber gut, ihr werdet sehen: ein weiterer kleiner R\u00fcckschlag in der Vorbereitung auf mein erstes Solo-Abenteuer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Positive Nachrichten<\/h3>\n\n\n\n<p>Sieben Tage vor Beginn meines Abenteuers werde ich positiv auf COVID getestet. Das ist nicht das, was ich mir erhofft hatte, aber mit der Unterst\u00fctzung meines Partners mache ich mich trotzdem bereit, mich auf das Abenteuer einzulassen. Es ist immer noch bizarr zu sehen, dass ich zwei Jahre lang durch die Maschen gesprungen bin, w\u00e4hrend ich an einer Schule gearbeitet habe. Ich wurde nie positiv getestet, und dann will ich mich auf ein Abenteuer einlassen, das wirklich viel Kraft erfordert, und ich werde positiv getestet! So viel k\u00f6rperliche Vorbereitung scheint pl\u00f6tzlich nicht mehr zu funktionieren. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" data-id=\"8437\" src=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220712_103537-copy-scaled.jpg\" alt=\"n2, radfahren portugal, radfahren in portugal, radfahren in portugal, radfahren in portugal, radfahren in portugal, bikepacking, radurlaub, radurlaub, radabenteuer, radabenteuer portugal, portugal, N2 radweg, spezialisiert\" class=\"wp-image-8437\" srcset=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220712_103537-copy-scaled.jpg 2560w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220712_103537-copy-300x225.jpg 300w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220712_103537-copy-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220712_103537-copy-768x576.jpg 768w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220712_103537-copy-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220712_103537-copy-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Geistige Herausforderung<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine Zeit lang ist es vor allem eine psychische Herausforderung. Werde ich rechtzeitig wieder fit sein? Letztlich muss man das selbst sp\u00fcren, aber am 7. Tag meiner Erholung (Tag 1 meiner Reise) beginne ich tats\u00e4chlich die Fahrt \u00fcber die N2. Obwohl eine bessere Vorbereitung denkbar ist, insbesondere bei einer so langen Herausforderung, habe ich mich gut vorbereitet. Viel Ruhe, viel Paracetamol und viel Tee trinken. Das ist alles, was man in so einer Zeit tun kann. Die Zeit wird zeigen, ob das ausreicht. Um ganz sicher zu gehen, mache ich am Tag vor dem Start einen kurzen Probelauf in der Hitze drau\u00dfen. Das Quecksilber zeigt 35 Grad an. Mit einer Stunde Fahrzeit, 32 Kilometern unter den Reifen und 500 H\u00f6henmetern wei\u00df ich, wo ich stehe. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Umgang mit der Hitze<\/h2>\n\n\n\n<p>Nach meinem Testlauf und auf den ersten Kilometern wird mir klar, was die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung ist: die Hitze. K\u00f6rperlich sollte die Herausforderung kein Problem sein, aber in Kombination mit der Hitze k\u00f6nnte es eine harte Herausforderung werden. Ich \u00fcberlege, dass ich die sechs Tage in insgesamt 12 Bl\u00f6cke aufteilen muss. Jeder Tag in zwei Bl\u00f6cke. Auf diese Weise wird es \u00fcberschaubar. L\u00e4ngere Bl\u00f6cke am Anfang dieses Abenteuers und k\u00fcrzere Bl\u00f6cke am Ende. Jede Etappe hat auch ihre eigenen Herausforderungen. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Der Start, endlich!<\/h2>\n\n\n\n<p>Um 07:30 Uhr morgens schwinge ich mich endlich auf mein Fahrrad. Meine Konzentration, meine Hartn\u00e4ckigkeit und mein Tatendrang sorgen daf\u00fcr, dass ich trotzdem an dem Tag losfahre, den ich mir selbst auferlegt habe. Es f\u00fchlt sich fantastisch an. Die Kilometer schie\u00dfen nur so dahin und die erste Strecke f\u00fchrt durch die <a href=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/verhalen\/portugal\/noord-portugal-een-onderbelichte-fietsbestemming-in-europa\/\">Douro-Tal<\/a> ein Juwel des Unesco-Weltkulturerbes. Ich kenne die Wege hier wie meine Westentasche. Als ich das Tal erreiche, bin ich ziemlich ausgepowert. Nicht wegen der Anstrengung, sondern wegen der Temperatur. Mein Garmin zeigt eine Temperatur von 39(!) Grad an und es ist erst 10 Uhr morgens. Die Hitze wird wirklich eine Herausforderung sein! Die Hitze im Tal ist einzigartig, denn dieser Ort hat sein eigenes Mikroklima. gut zu wissen. Und falls Sie es noch nicht wissen: Das Klima (und vor allem die Hitze) ist der Hauptfaktor, warum der Portwein so gut schmeckt. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"725\" data-id=\"8441\" src=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_102630-1024x725.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8441\" srcset=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_102630-1024x725.jpg 1024w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_102630-300x212.jpg 300w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_102630-768x544.jpg 768w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_102630-1536x1087.jpg 1536w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_102630-2048x1450.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Langer Aufstieg <\/h2>\n\n\n\n<p>Die Sonne tut ihr \u00dcbriges, um mir die Energie aus dem K\u00f6rper zu pressen, w\u00e4hrend ich mich auf den l\u00e4ngsten Anstieg der Strecke vorbereite. Dieser ist 19 Kilometer lang und hat eine durchschnittliche Steigung von sechs Prozent. Ich bin an die Steigungen im Douro-Tal gew\u00f6hnt und wusste, dass dies ein gewaltiger Anstieg mit wenig Pause sein w\u00fcrde. Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich eine Runde in diesem Tal fuhr. Ich erlitt einen Sonnenstich, den ich eigentlich immer bekommen w\u00fcrde. Das gab mir auch eine gewisse Reserve, um wieder zur\u00fcckzukehren. Das Douro-Tal und die Hitzewelle sind in meiner Erinnerung eins. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" data-id=\"8439\" src=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_062030-scaled.jpg\" alt=\"dourotal, dourotal, radfahren, portugal, radfahren in douro\" class=\"wp-image-8439\" srcset=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_062030-scaled.jpg 2560w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_062030-300x225.jpg 300w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_062030-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_062030-768x576.jpg 768w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_062030-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/cyclingdestination.cc\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220713_062030-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend des Anstiegs halte ich bei zwei Dritteln an, um Wasser nachzuf\u00fcllen und Salz zu kaufen, weil ich ziemlich schwitze. Das hilft mir f\u00fcr eine Weile \u00fcber einen toten Punkt hinweg. Mental ist es hart, aber ich wei\u00df, dass es nur 25 Kilometer sind, wenn ich den Gipfel erreiche. Keine leichten Kilometer, das ist klar. Wieder diese mentale Herausforderung und die Angst vor einem Sonnenstich. <\/p>\n\n\n\n<p>Eine kleine Meditation und ein bisschen Seelenfrieden geben mir die n\u00f6tige Motivation, um die letzte Etappe in Angriff zu nehmen. Ich fahre die letzten 25 Kilometer, ohne v\u00f6llig leer zu sein und komme euphorisch in Castro Daire an. Ich habe es geschafft. Trotz der Bedingungen und allem, was dazugeh\u00f6rt. 130 Kilometer und fast 2000 H\u00f6henmeter habe ich geschafft. Was f\u00fcr ein Genuss. Ich bin gespannt, was mir die n\u00e4chsten Tage bringen werden. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SEITE<\/h2>\n\n\n\n<p>Gehst du auf ein eigenes Abenteuer? Dann werfen Sie einen Blick auf unsere Basis-Packliste, die daf\u00fcr sorgt, dass Sie immer gut ausger\u00fcstet und startklar sind. Die Basis-Packliste finden Sie hier <a href=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/tips\/basispaklijst-voor-jouw-fietsvakantie\/\">hier<\/a>! Sowie viele weitere Tipps u.a. zum Umgang mit dem <a href=\"https:\/\/cyclingdestination.cc\/de\/tips\/5x-tips-voor-fietsen-in-de-zon\/\">Sonne<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Portugal is een ondergewaardeerde fietsbestemming. De kustlijn, de Douro vallei, de Algarve en de Alentejo en dan hebben we de streek grenzend aan Galici\u00eb nog niet genoemd. Prachtige landschappen, een culinair palet waar je u tegen zegt en variatie van vlak tot klimmen. In een woord schitterend. 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