Rheinland-Pfalz

Ein Teil von Deutschland

Rijnland-Palts ist die Teilstaat der Flusstäler und der Mittelgebirge, und für Rennradfahrer eine der am wenigsten besuchten Regionen Deutschlands. In einem einzigen Bundesland findet man die Eifel mit dem Nürburgring, die Mosel mit ihren steilen Weinbergen, die Hunsrück, die Nahe, die Mittelrheinebene mit ihren Burgen und ganz im Süden den Pfälzerwald. Das Muster ist überall das gleiche: man fährt direkt am Fluss entlang, steigt durch die Weinstöcke in eine Hochlage, fährt dort auf ruhigen Straßen durch Wald und Felder und taucht wieder in den nächsten Tal. Nach der Fahrt wartet ein Glas Riesling. Und aus dem Zentrum des Landes ist man in drei bis fünf Stunden da.

Warum Radfahren in Rheinland-Pfalz?

• In der Nähe. Die Eifel und die Mosel erreichen Sie mit dem Auto in drei bis vier Stunden, die Pfalz in etwa fünf. Ideal für ein längeres Wochenende.
• Klettern ohne Alpen. Klettertouren von fünf bis zehn Kilometern, von einem Fluss in die Hochlandgebiete. In einem Tag von 100 Kilometern erreicht man so 1.500 Höhenmeter.
• Ruhevolle Straßen. Auf den Hochplateaus der Hunsrück und der Eifel kommt man manchmal nicht einmal eine Viertelstunde ohne Auto aus.
• Rennradrouten der Reisebüros. Rheinland-Pfalz Tourismus hat Dutzenden Rennradrouten mit GPX-Daten und Beschreibungen erstellt. Wir haben sechs davon ausgewählt.
• Wein und Essen. Die Mosel, die Nahe, die Ahr, die Mittelrheine und die Pfalz sind alle Weinregionen. In jedem Dorf finden Sie Weinstuben und Winzer mit Terrasse.

Die Gebiete

Eifel. Vulkanisches Mittelgebirge mit Seen (Kraterseen), der Hohe Acht (747 Meter, der höchste Punkt der Eifel) und dem Nürburgring. Rund um die Ringstraße hat die Radarena am Ring mehr als 1.500 Kilometer an Rennradrouten ausgeschildert. Stark geebene, wenig Verkehr.

Mosel. Das klassische Flussdelta zwischen Trier und Koblenz, mit den steilsten Weinbergen Europas. Langs dem Wasser ist es flach; jede Nebenstraße, die in die Weinberge führt, ist eine Steigung. Cochem, Zell und Bernkastel-Kues sind schöne Ausgangspunkte.

Hunsrück. Die Hochfläche zwischen Mosel, Rhein und Nahe. Hier befindet sich der Erbeskopf mit 816 Metern der höchsten Erhebung von Rheinland-Pfalz und die Hängebrücke Geierlay bei Mörsdorf. Die Soonwald-Region an der Südseite verfügt über kurvenreiche Forstwege, die bei Radfahrern sehr beliebt sind.

Nahe. Sonnenreiche Weinregion rund um Bad Kreuznach, mit Felswänden am Fluss und der Naheweinstraße durch die Weindörfer. Gefaltet, warm und etwas freundlicher als die Hunsrück.

Mittelrheingrab. Die UNESCO-Weltkulturerbestätten zwischen Bingen und Koblenz: Burgen, die Loreley und steile Wände. Zwischen Bingen und Koblenz gibt es keine Brücken, daher überqueren Sie sie mit der Fähre. Die Aufstiege aus dem Tal zu den Hochplateaus sind kurz und steil.

Pfalz. Besonders im Süden: Die Deutsche Weinstraße am Rande des Rheintals und dahinter der Pfälzerwald, einer der größten zusammenhängenden Wälder Deutschlands. Der Kalmit (673 Meter) ist der höchste Punkt des Pfälzerwaldes und der bekannteste Anstieg der Region, aus Maikammer auszugehen. Das Klima ist mild: Hier wachsen sogar Mandelbäume und Feigen.

Sechs Rennradrouten

Diese Routen stammen von den Reisebüros von Rheinland-Pfalz und sind für den Rennradsport konzipiert. Sobald die GPX-Dateien bei uns vorliegen, finden Sie sie im Routenplan unten mit Karte und Höhenprofil.

• Erbeskopf-Klettersteig (Hunsrück), 116 km, 1.800 hm. Die Königinnenfahrt: Auf den höchsten Punkt des Rheinland-Pfalz, über die ruhigen Straßen des Hunsrück.
• Tour de Heimat durch den Soonwald, 69 km, 1.166 hm. Dichte Wälder, Burgruinen und Wendungen. Kurz und scharf, mit schönen Abfahrten.
• Zeller Panorama-Tour, 50 km, 500 hm. Von der Hunsrück nach der Mosel bei Zell: die ideale Einführung, mit Blick auf die Weinberge.
• Romantisches Weltkulturerbe Mittelrheintal, 66 km, 901 hm. An den Burgen des Rheintals entlang und aufwärts in die Hochplateaus, mit der Fährbrücke als Zwischenstopp.
• Auf schmalen Reifen über die Naheweinstraße, 101 km, 921 hm. Ein langer, wellenförmiger Tag durch die Weindörfer des Nahe.
• Königsetappe in der Pfalz, 136 km, 2.117 hm. Von Hochspeyer durch den Pfälzerwald zur Weinstraße, mit sieben starken Anstiegen und als Dessert die Kalmit.

Klettern, um zu erinnern

• Kalmit (Pfalz). Von Maikammer aus etwa sechs Kilometer bergauf durch Weinberge und Wald bis zur Spitze auf 673 Metern Höhe, mit Blick über die Rhineniederung.
• Erbeskopf (Hunsrück). Keine steilen Wand, sondern eine lange, schrittweise Anstieg zum Dach des Bundesstaates.
• Hohe Acht (Eifel). Der höchste Punkt der Eifel, in der Nähe des Nürburgrings.
• Straßen entlang der Moezel und der Middenrijn. Kurz und steil, oft mit Wendungen zwischen den Reben. Jeder Anstieg führt zu einem Blick auf den Fluss.

Ausfallgrundlagen

• Cochem oder Zell (Mosel) für die Moezel-, Eifel- und Hunsrück-Region in einer Woche.
• Bad Kreuznach (Nahe) für die Nahe, den Soonwald und die Mittelrheinebene.
• Boppard oder Bacharach (Mittelrheingau) für Burgen, steile Klettergänge und die Seilbrücke.
• Neustadt an der Weinstraße von Maikammer (Pfalz) für die Kalmit, den Pfälzerwald und die Weinstraße.

Ein Beispielwoche (Mosel und Hunsrück)

• Tag 1: Ankunft in Zell und Einstieg in die Zeller Panorama-Tour.
• Tag 2: Der Erbeskopf-Klettersteig, der längste Tag der Woche.
• Tag 3: Ruhetag: Weinproben am Moseltal oder eine Wanderung auf der Geierlay.
• Tag 4: auf den Nahe und die Tour de Heimat durch den Soonwald.
• Tag 5: Das Weltkulturerbe der Mittelrheinebene mit der Fähre und dem Aufstieg entlang der Loreley.
• Tag 6: Ein ruhiger Spaziergang entlang der Mosel oder noch einmal eine Fahrt in die Weinberge.

Wollen Sie die Pfalz dazu hinzufügen? Planen Sie dann ein zweites Wochenende: Die Pfalz liegt etwa zwei Stunden südlich und ist ein Reiseziel an sich.

Tipps

• Klettern vom Wasser aus. Fast jeder Lauf beginnt in einem Tal. Führe die ersten Kilometer ruhig an, die erste Steigung kommt schnell.
• Wochenende. An den Mosel- und Mittelrheinufern herrscht an schönen Wochenenden viel Verkehr mit Motorrädern und Touristen. Wählen Sie dann die Hochplateausen oder fahren Sie früh morgens los.
• Schlauchboote. Zwischen Bingen und Koblenz überqueren Sie die Rhön mit der Brücke. Die Fähren fahren den ganzen Tag, aber prüfen Sie die letzte Abfahrt, wenn Sie abends zurückkehren.
• Bremsen. Die Abfahrten durch die Weinberge sind steil und kurvenreich, mit gelegentlichem Kies oder Blattwerk auf der Straße. Fahr sie ruhig.

Wann gehst du?

Von April bis Oktober. In den Weinregionen ist es oft um ein paar Grad wärmer als in den Hochländern, und die Pfalz ist die wärmste Ecke Deutschlands. September und Oktober sind besonders schön: dann ist die Erntezeit und die Weinfelder erstrahlen in Gelb und Rot.

Wie kommst du dorthin?

Mit dem Auto gelangen Sie in drei bis vier Stunden in die Eifel oder an die Mosel, und in etwa fünf Stunden in die Pfalz. Mit dem Zug erreichen Sie Koblenz, Trier, Cochem, Bad Kreuznach oder Neustadt an der Weinstraße; in den regionalen Zügen darf man meist Fahrrad mitnehmen.