Innsbruck

Onderdeel van Oostenrijk › Tirol

Innsbruck ligt midden in de Alpen, in het dal van de Inn, met aan de ene kant de Nordkette en aan de andere kant de ingang van het Stubaital en de Brennerpas. Je rijdt vanuit de stad zo de bergen in, en dat maakt Innsbruck een van de fijnste gravelbestemmingen van Oostenrijk: boswegen, almen, plateaus met uitzicht op de toppen en daarna een terras in de oude stad. En wie meer wil: Innsbruck is ook het vertrekpunt van een zesdaagse bikepacking-tocht over de Alpen naar Meran en terug.

Waarom gravelen rond Innsbruck?

• Vanaf de deur de bergen in: brede bos- en almwegen op de plateaus rond de stad, zoals de Telfer Wiesen boven het Stubaital.
• Het hoogplateau van Seefeld en Leutasch, met meren, open weides en de Isar richting Scharnitz en Beieren.
• Veel afwisseling: van een ochtendrondje naar de Hungerburg van 15 kilometer tot almklimmen met bijna 1.500 hoogtemeters.
• Een echte stad voor na de rit, met koffie, restaurants en een historisch centrum. En op je rustdag neem je de kabelbaan de Nordkette op.
• De poort naar Zuid-Tirol: in zes dagen bikepack je over de Brenner naar Meran en via het Zillertal terug.

Je uitvalsbasis: Hotel Seppl in Mutters

Wij raden Bike Hotel Seppl in Mutters aan, op een zonnig plateau net ten zuiden van Innsbruck, aan de ingang van het Stubaital. Het is een viersterrenhotel dat helemaal op fietsers is ingericht: een afgesloten fietsenstalling, een werkplek om te sleutelen, een wasservice voor je fietskleding, fietsverhuur en eigen gidsen. Eigenaar Bernhard fietst zelf, en dat merk je. Na de rit is er een zwemvijver en ’s avonds een uitgebreid diner met regionale gerechten. Met de Stubaitalbahn (tram) ben je in een kwartier in het centrum van Innsbruck. Het hotel is Cycling Destination Approved; lees ons verslag.

Twee routes beginnen direct bij het hotel: je vindt ze onder De gravelroutes.

Meer fietsvriendelijke hotels (Bett+Bike)

Wij zijn niet de enigen die fietsadressen beoordelen. Het Duitse fietskeurmerk Bett+Bike van de ADFC erkent accommodaties die echt op fietsers zijn ingericht. In de regio Innsbruck hebben deze zes adressen het label:

• Alp Art Hotel – Götzens, op het plateau naast Mutters
• Edenhauserhof – Natters, buurdorp van Mutters
• Hotel Gruberhof (bed & breakfast) – Igls, aan de voet van de Patscherkofel
• Hotel Sonnenhof Igls – Igls
• harry’s home Telfs – Telfs, in het Inndal ten westen van Innsbruck
• Jagdschloss Innsbruck-Kühtai – Kühtai, hoog in het Sellraintal

Een Bett+Bike-adres betekent: je fiets staat veilig en droog, er is gereedschap om te sleutelen en een plek om af te spoelen, en je kunt er ook voor één nacht terecht. Viel er iets tegen? Laat het ons weten, dan passen we de gids aan en geven we het door aan de ADFC.

De gravelroutes

Rond Innsbruck liggen twee gravelwerelden. De eerste begint aan de rand van de stad: de Hungerburg aan de voet van de Nordkette, de Telfer Wiesen boven het Stubaital en almen op 1.500 meter zoals de Hinterhornalm. De tweede ligt op het hoogplateau van Seefeld en Leutasch, met de Leutascher Ache, het Karwendel en de Zugspitze in de verte. Met de trein ben je er in 35 minuten.

We bundelden zeven routes, van een ochtendrondje van 15 kilometer tot een almklim van bijna 1.500 hoogtemeters. Nummer 1 is de route van Gravel Innsbruck, het gravelevenement van de stad zelf. Download ze los of allemaal tegelijk.

Routecollectie · Gravel

Gravelen rond Innsbruck & Seefeld

• 7routes
• 15–65km per rit
• 1.486max. hoogtemeters
• 309km in totaal

Download alle 7 routes (één GPX) ↓

1. 1Route 1 · 65,3 km · 1.337 hmGravel Innsbruck: de route van het evenementDe route van het gravelevenement Gravel Innsbruck: 65 km en ruim 1.300 hm over bosroutes, almwegen en plateaus rond de stad, met start en finish in het centrum. Veel korte klimmen, de hele dag bezig.Kaart, profiel & GPX van route 1 →
2. 2Route 2 · 35,3 km · 738 hmInnsbruck: oude binnenstad – Telfer WiesenVanuit de oude binnenstad klim je naar het plateau van de Telfer Wiesen boven het Stubaital, met onderweg zicht op de Europabrücke. 35 km en ruim 700 hm zonder de stad echt te verlaten.Kaart, profiel & GPX van route 2 →
3. 3Route 3 · 14,8 km · 381 hmInnsbruck: Hungerburg-rondjeKort en stevig: over de voetgangersbrug Emile-Béthouart over de Inn en omhoog naar de Hungerburg, het uitzichtterras aan de voet van de Nordkette. Perfect voor een ochtendrondje of je aankomstdag.Kaart, profiel & GPX van route 3 →
4. 4Route 4 · 40 km · 1.356 hmLans – Heiligwasser – PatscherkofelVanuit het dorp Lans ten zuiden van de stad langs het bedevaartskerkje Heiligwasser de flanken van de Patscherkofel op, tot bijna 1.900 meter. Kort maar zwaar: 40 km met ruim 1.350 hm.Kaart, profiel & GPX van route 4 →
5. 5Route 5 · 56,9 km · 1.486 hmInnsbruck – Hinterhornalm – WalderalmOostwaarts door het Inndal naar Gnadenwald en de lange klim naar de Hinterhornalm op ruim 1.500 meter, met een uitstapje naar de Walderalm. Almen, koeien en een weids uitzicht op de Tuxer Alpen.Kaart, profiel & GPX van route 5 →
6. 6Route 6 · 42,3 km · 441 hmSeefeld: Leutascher Ache – ScharnitzRustige ronde over het hoogplateau van Seefeld, langs de Leutascher Ache en over bos- en weidepaden met uitzicht richting Scharnitz en het Karwendel. Weinig hoogtemeters, veel natuur.Kaart, profiel & GPX van route 6 →
7. 7Route 7 · 54 km · 970 hmLeutascher Ache – SeebenseeDe klassieker op het plateau: vanuit Seefeld langs de Leutascher Ache en door het Gaistal omhoog naar de Seebensee op ruim 1.650 meter, onder de Zugspitze.Kaart, profiel & GPX van route 7 →

Slaap je in Mutters? Dan heb je de Telfer Wiesen voor de deur: Mutters – Neustift – Telfer Wiesen (41 km, 870 hm) en Mutters – Telfer Wiesen – Krössbach (46 km, 720 hm).

De routes zijn gebaseerd op Komoot-tours uit de gids Gravelbiken rond Innsbruck-Land.

Bikepacking: in zes dagen over de Alpen naar Meran en terug

Innsbruck is niet alleen een fijne uitvalsbasis voor dagtochten, het is ook het perfecte vertrekpunt voor een echt avontuur. In zes dagen fiets je met je bagage op de fiets over de Alpenhoofdkam naar Zuid-Tirol en weer terug: over de Brenner, langs de Jaufenpas naar Meran, over het Penser Joch en het Pfitscher Joch naar het Zillertal, en via het Geiseljoch terug naar de stad. Oostenrijkse almen en Italiaanse espresso wisselen elkaar af, en elke avond slaap je in een ander dal.

De cijfers liegen niet: 369 kilometer en bijna 11.000 hoogtemeters, verdeeld over etappes van 46 tot 75 kilometer. Het grootste deel is gravel, bosweg en stille asfaltklimmen, met vijf passen boven de 2.000 meter. Op een paar plekken is het zo ruig dat je even afstapt en duwt. Dat hoort bij het avontuur.

Wat heb je nodig?

• Fiets: een gravelbike met banden van minimaal 40 mm (43 mm is ideaal) en een lichte versnelling. Met bagage op de fiets wil je klimmen in je kleinste verzet.
• Bagage: licht bepakt met frame-, zadel- en stuurtas. Neem een regenjas en warme laag mee: op 2.200 meter kan het ook in augustus fris zijn.
• Slapen: Gossensass, het Jaufental, Meran, Sterzing en Ginzling hebben pensions, hotels of berggasthöfe. Boek in het hoogseizoen vooruit.
• Wanneer: van eind juni tot half september, als de passen sneeuwvrij zijn.

Meerdaags avontuur · Bikepacking · Gravel

Off-road door Zuid-Tirol

• 6dagen
• 369km
• 10.910hoogtemeters
• 61km per dag

Download alle 6 dagen (één GPX) ↓

1. 1Dag 1 · 68,1 km · 2.240 hmInnsbruck – GossensassUit Innsbruck het Wipptal in, over bos- en almwegen naar de grenskam bij de Brenner en op ruim 2.200 meter Italië in. Daarna een lange afdaling naar Gossensass.Kaart, profiel & GPX van dag 1 →
2. 2Dag 2 · 45,7 km · 1.620 hmGossensass – JaufentalEen kortere dag door de zijdalen rond Sterzing: het Pflerschtal in, klimmen tot ruim 1.800 meter en via Sterzing naar het stille Jaufental.Kaart, profiel & GPX van dag 2 →
3. 3Dag 3 · 50,9 km · 1.180 hmJaufental – MeranOver de flank van de Jaufenpas net boven de 2.000 meter, dan de lange afdaling door het Passeiertal naar Meran. Palmbomen en espresso als beloning.Kaart, profiel & GPX van dag 3 →
4. 4Dag 4 · 75,4 km · 2.590 hmMeran – Penser Joch – SterzingDe koninginnenrit: via Hafling naar de hoogvlakte boven Meran, door het Sarntal en helemaal omhoog naar het Penser Joch (2.215 m), afdalen naar Sterzing.Kaart, profiel & GPX van dag 4 →
5. 5Dag 5 · 56,7 km · 1.450 hmSterzing – Pfitscher Joch – GinzlingDoor het Pfitschertal naar het Pfitscher Joch op ruim 2.200 meter, met stukken duwen. Aan de Oostenrijkse kant het Schlegeis-stuwmeer en een lange afdaling naar Ginzling.Kaart, profiel & GPX van dag 5 →
6. 6Dag 6 · 71,8 km · 1.830 hmGinzling – Geiseljoch – InnsbruckDoor het Tuxertal naar het Geiseljoch (2.292 m), het hoogste punt van de tocht. Dan het Weertal af naar het Inndal en langs de rivier terug naar Innsbruck.Kaart, profiel & GPX van dag 6 →

Deze tocht is gebaseerd op de Komoot-collectie Off-road door Zuid-Tirol: 6 dagen bikepacken in Oostenrijk en Italië. Afstanden en hoogtemeters komen uit die collectie.

Dag zonder fiets: de Nordkette op

Plan één rustdag in, en besteed die aan de Nordkette. Het is spectaculair. Vanuit het centrum van Innsbruck brengen de Nordkettenbahnen je in drie etappes naar de Hafelekar op 2.256 meter: eerst met de Hungerburgbahn, met stations ontworpen door Zaha Hadid, naar de Hungerburg, dan met de kabelbaan via de Seegrube naar de top. Binnen een halfuur sta je van je cappuccino op een alpenkam, met aan de ene kant de stad en het Inndal en aan de andere kant de ruige toppen van het Karwendel.

Of neem je fiets mee naar boven

Rij je graag bergaf? Neem je fiets mee in de Hungerburgbahn en de Seegrubenbahn (naar de Hafelekar mag de fiets niet mee). Net onder de Seegrube begint de Nordkette Singletrail, een van de steilste downhilltrails van Europa. Die is alleen voor ervaren downhillers op een volgeveerde fiets, niet voor je gravelbike: huur in de stad een downhillbike en bescherming. Tip: fiets zelf vanuit de stad naar de Hungerburg via ons Hungerburg-rondje en stap daar in.

In de Hungerburgbahn is je fiets gratis vóór 10.00 uur en na 16.30 uur; in de Seegrubenbahn betaal je altijd voor je fiets, en die moet schoon zijn. Check vooraf de tijden en of de trail open is op nordkette.com.

Of ga naar de Alpenzoo

Met kinderen, of zin in iets rustigers? Stap bij de tussenhalte Alpenzoo uit. Het is de hoogstgelegen dierentuin van Europa, met alleen dieren uit de Alpen: steenbokken, lammergieren, bruine beren, wolven en otters. Een mooie ochtend, en daarna ben je met de Hungerburgbahn zo weer in de stad.

Koffie: unbound coffee shop

Voor goede koffie in de stad ga je naar unbound coffee shop aan de Anichstraße 44, niet ver van de oude stad. Specialty coffee, een terras waar je in fietskleding prima zit, en elke dag open van 7.10 tot 18.00 uur. Ideaal als start of eindpunt van een coffee ride. Meer fietscafés vind je op Ravito.

Eten: onze tip is de Stiftskeller

Na een dag gravelen wil je gewoon goed eten. Bij Hotel Seppl zit je prima en ernaast zit een goed Aziatisch restaurant, maar onze tip is de Stiftskeller, midden in de oude stad aan de Stiftgasse 1 (Franziskanerplatz). Tiroler specialiteiten zoals het Innsbrucker schnitzel, Augustiner-bier uit München en in de zomer een biertuin. De keuken is elke dag open van 11.00 tot 22.00 uur. Kijk op stiftskeller.eu.

Meer restaurants

Dit zijn hele relaxte plekken om even wat te gaan eten of drinken. Niet allemaal handig mét de fiets, maar wel heerlijk om te hangen.

• Gasthaus Anich: eenvoudige Tiroler klassiekers als schnitzel en kaiserschmarrn.
• Goldener Adler: historisch adres (sinds 1390) met Tiroler gröstl.
• Strudel-Café Kröll: strudel in alle smaken, van appel tot hartig met spinazie en feta.
• Die Wilderin: regionale gerechten met ingrediënten uit de Alpen.
• Restaurant Blum: volledig vegetarisch en creatief.
• Weinhaus Tyrol: wijnbar met Oostenrijkse wijnen en kleine hapjes.
• Bergisel SKY: ontbijt of lunch boven op de skischans, met uitzicht over de stad.
• Das Schindler en lichtblick: voor een feestelijke avond, beide in de Michelingids.

Wanneer ga je?

Van mei tot en met oktober. In de dalen kun je vaak al eind april rijden, maar op de hogere plateaus kan tot in juni sneeuw liggen. In de winter is Innsbruck een skibestemming: dan liggen de gravelwegen onder de sneeuw en is het geen gravelseizoen.

Hoe kom je er?

• Met de trein: de Nightjet rijdt ’s nachts rechtstreeks vanuit Nederland naar Innsbruck. Je stapt ’s avonds in en wordt wakker in de Alpen. Reserveer op tijd, ook een plek voor je fiets.
• Met de auto: vanuit het midden van Nederland is het zo’n 950 kilometer, ongeveer negen à tien uur rijden via Duitsland.
• Met het vliegtuig: rechtstreekse vluchten naar Innsbruck zijn er vooral in het wintersportseizoen. In de zomer vlieg je meestal naar München en reis je verder met de trein of auto (ongeveer twee uur).