Spanien ist eine Fahrraddestination von besonderer Bedeutung. Wir haben bereits früher über das Fahrradparadies geschrieben. Mallorca und darüber hinaus Teneriffa Als wunderschöne ‘year-round’-Reiseziele. Eine etwas bekanntere Destination ist die Costa Blanca. Die Region um Alicante, insbesondere Calpe, ist bei Radfahrern sehr beliebt. Viele Profi-Teams legen hier ihren Wintertrainingstermin ab. Aufgrund der guten Straßen, der guten Temperaturen und auch der schönen Anstiege kann man hier als Radfahrer voll auf die Barren gehen. Die Fahrer beenden ihre Rennen auf dem Balcon d’Alicante, was allein schon eine tolle Herausforderung ist. Wir haben unsere Freunde von Allure Bike-Verleih Um schöne Tipps zu erhalten, kam die folgende Kollektion unerwartet dazu! Hier sind 5x Tipps für das Radfahren an der Costa Blanca!

Coll de Rates
Wenn eine Anstiegsrunde in der Costa Blanca synonym für Coll de Rates ist, dann ist es Coll de Rates. Schon von Anfang an ist die Anstiegsstrecke 14 km lang und kann von beiden Seiten bestiegen werden. Die Prozentzahlen werden selbst einem Profi-Radsportler nicht das Wasser an die Stirn treiben. Genau deshalb ist es eine schöne Trainingsrunde. Die Beine werden sich warm machen und der letzte Abschnitt wird noch einmal richtig angepackt. Mit einer Höchstgeschwindigkeit von 8% auf der Nordseite und 9% auf der Südseite ist dies eine perfekte Möglichkeit, sich an das steilerere Arbeiten zu gewöhnen.
Coll de Rates, Bolulla, Spanien
• Distanz: 14 km, Anstieg: 533 m, Durchschnittliche Steigung: 4,8 %
Nordküste: Parcent
Von Norden aus beginnt die Route vom Tal von Jalón, Benissa oder dem Dorf Parcent. Parcent ist auf allen Seiten von Bergen umgeben. Es ist eines der acht Dörfer, die gemeinsam zu El Vall del Pop gehören. Hier herrscht Ruhe im Straßenverkehr, was diese Seite besonders attraktiv macht. Wie gesagt, die Steigung ist nicht sehr stark, maximal 8 Prozent, und sie geht sehr steil nach oben. Für alle ist also eine angenehme Fahrt möglich. Ein weiterer Vorteil: An vielen Stellen hat man einen herrlichen Blick auf die Mittelmeer. So kommt man nicht völlig erschöpft nach oben und die Aussicht ist außerdem wunderschön!

Südküste: Callosa d'en Sarrià
Die Südseite des Coll de Rates ist weniger bekannt (oder vielleicht weniger beliebt). Sie beginnt im Dorf Callosa d’en Sarrià. Viele Radfahrer werden diese Seite vor allem nach unten hin sehen, aber auch diese Seite ist schön zu machen. Hier haben Sie mit 19 km eine längere Strecke, es gibt auch Abschnitte in den Hügeln, aber die Steigung ist auch etwas unregelmäßiger und hat daher eine höhere Spitze bei 9% km. Nach etwa einem Kilometer auf dieser Seite beginnt die anspruchsvollere Strecke, die etwa sechs Kilometer dauert. Dann geht es wieder bergab und die letzten 1500 Meter sind schön regelmäßig mit 6% um den Berg hoch. Prima für noch ein Trainingsblock. Diese Anstiegsroute genießt ihre Beliebtheit vor allem dank seiner zentralen Lage gegenüber Calpe, Denia, Benidorm und anderen Orten in der Nähe. Das ist natürlich sehr praktisch.

Schmerzen im Quadrat
Spanien ist bekannt für seine ‘Ziegenpfade’. Genauere Angaben dazu gibt es unter „Aufstiege“. Angliru, Lagos de Covatilla, Lagos de Covadonga. Man fragt sich: Wer fährt hier überhaupt auf dem Fahrrad? Oder mit dem Auto? Auch wenn man an der Costa Blanca Fahrrad fährt, kann man sich hier richtig gut amüsieren. Auf der Serra de Bernia kann man einfach nur genießen (oder leiden). Nicht zu verwechseln mit der (einfacheren) Puerto de Bernia, die man gut mit einer Aufstiegswanderung über die Coll de Rates kombinieren kann.

Nein, dieser Halbpädagogische Pfad ist ein ‘Dead-End’, also nach oben ist es auch wieder nach unten. Du beginnst mit einem Aufwärmabschnitt zwischen fünf und neun Prozent im ersten Stück. Danach wird es steiler, steiler und steiler. Er erreicht eine durchschnittliche Höchstgeschwindigkeit von 11,9% km/h über eine Distanz von 5,4 km. Mit noch 3,5 Kilometern zu absolvieren sind es nur 14% oder mehr, was man mit einem Anstieg auf 18% erreicht. Die Beine machen schon jetzt weh. Aber der Ausblick…schitternd. Man muss sich auch ein wenig umdrehen, denn man wird wohl erst einmal wieder auf die Beine kommen.

Sierra de Bernia, Altea, Spanien
• Distanz: 5 km, Anstieg: 600 m, Durchschnittliche Steigung: 12,1 %
Balcon de Alicante
Das Balcon de Alicante kommt häufiger in der Vuelta a España vor. Das Balcon, das klingt alles sehr freundlich, aber wenn man auf das Etui schaut, wird das Spektakel (kann) sein. Insgesamt sind es nur 4,4 Kilometer und schließlich sagt das Profil, dass es durchschnittlich 8,9% Kilometer beträgt. Das ist jedoch inklusive eines ziemlich langen Absteigers nach 2%. Auch hier ist das Höchstanteil 18% und es wird für viele zwischen 4 Kilometer und 1 Kilometer vor der Ziellinie sein. Auch hier ist der Blick wieder wunderschön.

Tipps zum Radfahren an der Costa Blanca
Wir haben Ihnen jetzt natürlich 5x Tipps zum Fahrradfahren gegeben. Aber was ist noch nützlicher zu wissen?
- Fahrradverleih: Es gibt auf der Insel eine riesige Auswahl an Unternehmen, die dir helfen können, ein Fahrrad zu bekommen. Informiere dich über die Möglichkeiten unter Allure Bike Rental oder Sie können sich das Video von Alta Bike Rental von Kurt Caboor ansehen.
- Am besten fliegst du nach Alicante. Es gibt viele Direktflüge, besonders im Frühjahr.
- Calpe, Altea und Moraira sind die beliebtesten Orte für Profi-Teams, um dort ihr Wintertraining abzuhalten. Hier findet man auch viele Fahrradhotels.
- Achten Sie auf den Verkehr. Zwei Dinge sind wichtig:
- Englische Touristen, die vergessen haben, dass sie nicht in England sind und die falsche Straßenseite nehmen
- Lkw, die auf der Hauptstraße vorbeifahren. Bleiben Sie deshalb wachsam und nehmen Sie lieber ein Licht mit.
Wollen Sie mehr über diese schöne Destination erfahren? Lesen Sie auch Geschichte von Ruth über ihren Besuch in dieser Region.



Fragen & Tipps
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