Letzte Woche sprachen wir mit Jurrian van der Pijl, dem Gründer der BikeFitBox. Der Name lässt anderes vermuten, aber es handelt sich nicht um ein "Do-it-yourself"-Bikefit-Modul. Mit der BikeFitBox können Sie jeden Tag lernen, besser zu fahren, auch wenn Sie nicht auf dem Fahrrad sitzen. Wir dachten sofort: Das ist ziemlich praktisch für die Vorbereitung auf das nächste Fahrradabenteuer. Vor allem, wenn man in den Bergen unterwegs ist, ist das kein Luxus. Wir haben Jurrian um Rat gefragt. Hier sind 5 Tipps für Ihren nächsten Radurlaub, damit Sie besser in Ihr nächstes Abenteuer starten können.
Stellen Sie Ihr Fahrrad richtig ein
Das klingt sehr logisch, aber gerade wenn man mehrere Tage mit dem Fahrrad unterwegs ist, ist eine gute Anpassung wichtig. Während man normalerweise mit einem kleinen Schmerz oder Unbehagen auskommen kann, ist es im Urlaub wirklich ärgerlich. Normalerweise fährt man mehrere Tage am Stück, und dann ist eine falsche Vorbaulänge, eine falsche Sattelhöhe oder eine andere falsche Einstellung sehr ärgerlich. Sorgen Sie also dafür, dass Sie sich auf Ihrem Fahrrad in den Niederlanden wohlfühlen und machen Sie ein Bikefit.
Wenn Sie ein Leihfahrrad benutzen, achten Sie auch darauf, dass Sie das richtige Fahrrad bekommen. Schicken Sie außerdem immer die Ergebnisse Ihrer Fahrradanpassung an den Verleiher und überprüfen Sie sie, bevor Sie den Verleih verlassen. Dann können Sie es noch anpassen. Ein Verleiher freut sich auch, wenn Sie zufrieden sind. Alles für die Bewertungen, aber noch mehr: alles für einen tollen Urlaub für dich!
Zustand
Wir haben es bereits im vorherigen Abschnitt erwähnt. In einem Radurlaub sind Sie normalerweise etwas länger und mehr unterwegs als in den Niederlanden. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie gut in Form sind und nicht schon am ersten Tag völlig im Minus sind. Sorgen Sie aber auch dafür, dass Sie gut vorbereitet sind. Du konntest 3 Wochen lang nicht Rad fahren? Dann erwarten Sie nicht, dass Sie die Pyrenäen durchfahren können. Stellen Sie also sicher, dass Sie gut vorbereitet sind, und besonders wenn Sie ins Hochgebirge fahren, ist eine gute Kondition unerlässlich. Also trainieren Sie!
Kontrolle und Handhabung
Um gut auf dem Fahrrad zu sein, muss man nicht nur die richtige Position einnehmen. Es ist sehr schön, sein Fahrrad gut zu beherrschen, vor allem, wenn man sich auf fremdem Boden befindet. Oft sind die Straßen in einem fremden Land etwas schlechter als bei uns. Wenn man also versehentlich durch ein Schlagloch fährt, ist eine gute Kontrolle über das Fahrrad sehr gut. Aber auch wenn man in den Bergen fährt, ist eine gute Handhabung wichtig. Abfahrts-, aber auch Klettertechnik ist sehr wichtig. Gut abfahren zu können, ist wirklich sehr wichtig. Dann mach einen Abfahrtskurs in Südlimburg oder auf der Posbank.
Denkweise
Es ist ganz wichtig, sich zu überlegen: Was will ich in einem Radurlaub machen? Möchte ich nur in der Sonne radeln und die Landschaft genießen? Oder werde ich ernsthaft trainieren und mich verbessern wollen? Und wenn ich ernsthaft trainieren will: Wie sieht das aus? Dies ist auch nützlich, um sich mit Ihrer Radfahrgruppe abzustimmen. Denn wenn Sie mit vollem Tempo trainieren wollen und der Rest eher an eine Strecke mit 5 Stopps denkt, kann es zu Irritationen kommen. Wir haben auch eine Reihe von Tipps bei Niveauunterschieden und diese sind dann anwendbar.
Route
Heutzutage kann man sich nicht mehr so leicht verirren, und es ist auch sehr schön, die Landschaft ohne feste Route zu genießen. Wenn Sie mit der Familie unterwegs sind oder unbedingt eine bestimmte Steigung fahren wollen, ist es sehr praktisch, eine Route im Voraus zu planen. Am besten geht das natürlich mit Komoot, siehe auch unsere Profil für tolle Routen und Sammlungen. Sie können auch eine Route für einen Bikepacking-Trip planen, so dass Sie mehrere Etappen hintereinander planen können. Wenn Sie sich nicht gut auskennen, ist eine kartierte Route ein guter Wegweiser!
Investieren
BikeFitBox wird bald für jeden zugänglich sein, aber jetzt können Sie Teil von BikeFitBox werden. Es ist möglich, in diese wunderbare Gemeinschaft und Gelegenheit zu investieren, besser zu werden. Wenn Sie mehr wissen wollen, besuchen Sie die Website von BikeFitBox.
