Radfahren auf Gran Canaria: der ultimativen Ort, um den Winter zu entkommen

In der Woche, in der in Niederlande Unerschrockene Radfahrer mit Windstärke sieben und stürmischem Regen während NK Tegenwindfietsen Über die Oosterscheldekering bikkelten, darf ich sagen, Ruth Koops von ’t Jagt Radfahren auf Gran Canaria. Schönes Klettern in der Sonne. Nicht umsonst ist dies Kanarische Insel Im Winter ist es ein beliebtes Radsportziel sowohl für Freizeitrennfahrer als auch für erfahrene Profis. Die knapp eine Kilometer flache Strecke und Temperaturen zwischen 23 und 25 Grad machen dieses vulkanische Inselchen zu einem idealen Radparadies. 

Von: Ruth Koops von ’t Jagt

Ausflug mit Kim

Ich bin diese Woche mit meiner Freundin Kim unterwegs, die ich bei einer Einführungskurs für Triathleten kennengelernt habe. Groningen Im Jahr 2017. In zehn Wochen schwammen, liefen und fuhren wir zusammen in und um Groningen. Kim, der einst niederländischer Meister im Flossschwimmen war, schwamm uns alle heraus, aber auf dem Fahrrad waren wir gegeneinander ausgerüstet. In diesen zehn Wochen entstand eine Freundschaft, die Bewegung als gemeinsame Leidenschaft bildete. Selbst als Kim 2018 die Diagnose MS erhielt, blieben wir zusammen und erkundeten das kleine und große Abenteuer. Auf dem Mountainbike rund um Gieten und Gasselte, mit einem Kurzurlaub nach dem Rennen. Auf dem Rennrad in Nord-Groningen, außerhalb des Wassers entlang der Küstenabschnitte von Gieten und Gasselte. Waddenküste. 

Diese Woche habe ich Kim dazu überredet, gemeinsam die Berge von Gran Canaria zu erklimmen. Obwohl Kim eine leidenschaftliche Snowboarderin und Bergwandererin ist, ist dies für sie das erste Mal, dass sie auf einem Rennrad echte Berge erklimmt – auf Mountainbike. Aber hey, mit dem Nachnamen ‘van den Bergh’ sollte das gut kommen, selbst mit dieser verfluchten MS. 

Tag 1 Radfahren auf Gran Canaria: Erkundungsfahrt mit Tim statt mit Kim 

Wir verbringen unseren Aufenthalt in dem wunderschönen Dunas Suites & Villa’s, Mit schönen Apartments, einem Pool zum Erfrischen und einem umfangreichen Frühstücks- und Abendbuffet. Dass dies eine beliebte Unterkunft für Radfahrer ist, merkt man sofort an der Lage von Free Motion Bikes, die fast neben der Rezeption liegt, und den vielen Gästen mit Tan-lines und Bib-Shorts. Im Februar beginnt die Sonne gegen 7 Uhr, eine schöne Gelegenheit, den wunderschönen Strand zu erkunden und einen kurzen Lauf zu unternehmen. 

Am Strand

Am trockenen Kanal und im Naturreservat und Vogelparadies La Charca de Maspalomas angekommen, gelangst du auf die Playa de Maspalomas, einen Strand, der von der rauen Dünenlandschaft Dunas de Maspalomas abgeschirmt ist und von der touristischen Bebauung unberührt bleibt. Am frühen Morgen teilst du den Strand nur mit frühen Fischern, Wanderern und anderen Läufern, die barfuß durch den Sand rennen. 

Obwohl die Sonne von der Calima bedeckt ist, einer warmen und trockenen Ostwindströmung, die Staub aus der Sahara in die Luft bläst, ist es schon nach einer halben Stunde ziemlich warm. Glücklicherweise ist das Frühstücksbuffet in Dunas reichhaltig, mit einer großen Auswahl an frischen Saucen, Pancakes, Joghurt und frischem Obst. 

Mit Tim losziehen

Diese erste Tag ist Kim noch auf dem Weg aus dem Niederländischen Königreich und es steht eine Erkundungsfahrt mit Tim, meinem Mann, an, der dank des großzügigen Angebots meiner Schwiegermutter in letzter Minute auch noch dorthin gereist ist, um auf Gran Canaria Fahrrad zu fahren. Über Komoot habe ich eine Rundfahrt von Maspalomas über Sant Bartolome de Tirajana geplant. Fahrradfahren auf Gran Canaria bedeutet Klettern. Unterwegs müssen wir mindestens zwei Anstiege bewältigen: zuerst nach Mirador Astronómico de la Degollada de las Yeguas (Beschreibung) und dann über Fataga nach Sant Bartolomé de Tiranja, um anschließend über Santa Lucia wieder hinunter Richtung Maspalasom zu fahren. 

Ca. 70 km mit 1369 Höhenmetern. Da wir nicht wissen, wie Kims Körper die Hitze und die Höhenmeter verarbeiten wird, habe ich bewusst für diesen ersten Tag (ohne Kim, mit dem fitgehaltenen Tim) eine relativ anspruchsvolle Strecke geplant. Als wir losfahren, steht die Sonne hoch am Himmel und es ist sommerlich warm. Wir mussten noch die Fahrräder abholen, also ging es.

Rap aus dem Sattel

Zwar ist die Bebauung noch nicht komplett abgeschlossen, doch schon vor der ersten Anhöhe beginnt die eigentliche Bergfahrt. Lass dich nicht von der Aussicht des ersten Teils entmutigen – es wird immer schöner! Der erste Abschnitt ist eine schöne Anstiegswanderung mit Steigungen zwischen 4 und 8 Prozent bis nach Dellogada de las Yeguas. Dort befindet sich ein Aussichtspunkt: ein Mirador.

Gesichtszug

Von diesem Aussichtspunkt aus hat man einen atemberaubenden Blick auf die umliegenden vulkanischen Berge und bei klarer Sicht kann man auch das Meer sehen. Um den Aussichtspunkt herum stehen astronomische Karten: Es ist ein Ort, von dem aus man in der Dunkelheit einen wunderschönen Blick auf die nächtliche Sternenhimmel hat. Nach dem Aussichtspunkt geht man hinunter in Richtung Artreara, woraufhin die Steigung nach Fataga beginnt. Man kommt unter anderem an einer Aloe Vera-Pflanzung vorbei, der heilenden Pflanze, für die Gran Canaria bekannt ist. Von einer Höhe von 343 Metern steigt man hinunter ins Dorf Fataga, auf 617 Meter Höhe. Das ist ein schöner Ort für eine Zwischenstopp-Ecke mit verschiedenen Cafés, wo man Espresso, Café con leche mit Churros oder ein kühles Glas Cola genießen kann. 

Anschließend schlängelt sich die Straße weiter über fantastische Wendungen bis in San Bartholomé (Tunte). In Tunte gibt es diverse Terrassen, wo die Betreiber mit einem riesigen Lächeln versuchen, ihre Kunden zu locken. Dieses kleine Städtchen mit steilen, engen Straßen eignet sich hervorragend für ein Mittagessen oder für ein alkoholfreies Bier, bevor man die Rückfahrt antritt. Dies kann dadurch erreicht werden, dass man weiter Richtung Santa Lucia fährt, wobei man dann einmal unten noch einen langen Abschnitt auf einer stark befahrenden Straße nach Westen zurück nach Maspalomas fahren muss.  

Alternative Route

Viele Radfahrer machen daher keine Rundtour, sondern fahren einen Hin- und Rückweg nach Sant Bartolome de Tirajana (der eigentliche Ortskern heißt Tunte), oder weiter Richtung Tejeda. Wenn man auf Gran Canaria Rad fahren möchte, ist das ebenfalls zu empfehlen; der Abstieg über Santa Lucia ist nicht besonders inspirierend, und wenn man die Rückfahrt mit dem Rad fährt, darf man noch einmal hinauf Richtung Mirador Astronomico, wodurch man noch einmal diese schöne Anstiegsspur zurücklegen kann, nur dass diesmal von der anderen Seite. Eine solche Route findet man beispielsweise hier: 

Vor dem Abstieg haben Tim und ich uns verabschiedet; er ist einfach nicht nur ein schneller Kletterer, sondern auch ein schnellerer Abstieg als ich. Wenn ich unten bin, schleiche ich mit einer starken Windkraft zurück auf eine belebte Straße Richtung Maspalomas. Bei einer Bushaltestelle stoppe ich kurz, um auf meinem Handy nachzusehen, ob Tim noch irgendwo auf mich wartet. Er hat mich gegen halb fünf angerufen: ’Ich fahre nach Hause. Dann mache ich ein Sandwich für uns und wir können es bei dir in der Nähe essen. Ok?’ ‘Ja gut’, antwortete ich kurz und energisch und fuhr weiter. 

Zurück zu Hause

Etwa vierundvierzig Minuten später komme ich wieder bei Dunas Suites & Villa’s an. Von El Dectoral zurück nach Maspalomas ist also wirklich ein ernsthafter Stückritt, selbst mit Wind an der Seite. Mein Kopf ist rot von der Hitze und der Anstrengung, meine Füße zittern und ich bin ziemlich kaputt, aber ich fühle mich wie ein Glückspilz. Ich lächle. Was für fantastische Anstiege, was ein wunderbarer Ansporn, mich wieder einmal so auf dem Fahrrad zu sehen, und was für eine wunderschöne Umgebung. Und dann ist diese Woche das Radfahren auf Gran Canaria erst so angefangen! 

Ausblasen auf dem Terrassengedeck

Während Tim und ich auf der Terrasse vor meinem Apartment ein Sandwich essen und auf diese erste Tour einläuten, kommt Kim mit ihrer vollgepackten Rucksackgruppe herein. Wir erzählen über diesen ersten Fahrradtag und ernten Kims Bewunderung. ‘Und dann hast du heute Morgen auch noch lange gelaufen?’ fragt sie erstaunt. ‘Du bist nicht gut im Schwitzen!’ ‘Nun ja, ich hätte die Steigungen wohl etwas unterschätzt’, grinsen wir zurück. 

Die Kraftanstrengung von heute scheint also ein guter Grund zu sein, morgen eine etwas leichtere Strecke zu planen. Mit Hilfe von Komoot plane ich für den nächsten Tag eine Runde Richtung Ayagaures. Etwa 30 km mit etwa 500 Höhenmetern. Das sollte nicht allzu schwer sein, auch für Kim. Aber zuerst: Essen und Schlafen. 

Tag 2 Maspalomas – Ayagaures 

Nach einem umfangreichen Frühstück mit Joghurt und Pfannkuchen sind wir bereit. Heute fahren wir Richtung das Dorf Ayagaures, zum Cime Pedro Gonzales. Diese Bergpassstraße liegt auf der GC-503 direkt vor dem Dorf Ayagaures. Nachdem Sie Maspalomas hinter sich gelassen haben und entlang eines großen Wasserparks gefahren sind, biegen Sie rechts auf die GC-504 ab. Diese ruhige Straße führt durch eine wunderschöne Bergkulisse und über eine beeindruckende Bergkulisse. Der erste Teil ist ‘flach’, sodass Sie viel Zeit haben, die wunderschöne Umgebung zu genießen. Am Ende der Straße fahren Sie über eine Reihe von Wendungen in Ayagaures weiter. Wenn Sie möchten, können Sie dort eine Zwischenstopp bei Bar Eva.

Von der Terrasse von Bar Eva aus haben Sie einen wunderschönen Blick über das Tal und können die Radfahrer anregen, den ersten kurzen Anstieg zu bewältigen. Das Dorf Ayagaures liegt außerdem am Rand eines großen Stausees. Sie können eventuell einen Teil der Brücke auf dem Fahrrad zurücklegen, um ein Selfie am Stausee zu machen, aber Vorsicht vor dem Schotter. 

Zwischenstop Bar Eva

Bar Eva ist ein beliebter Zwischenstopp für andere Radfahrer, aber man trifft auch Trail-Läufer und Wanderer. Die Espresso ist heiß, die Aussicht fantastisch. Zuma de naranja Hier wird für Sie frisch serviert und die Schokoladentorte ist eine absolute Empfehlung. Wenn Kim und ich uns hier niederlassen, um von diesem ersten Stück zu erholen, vergeht die Zeit wie im Flug. Erst denken wir, das sei der Aufstieg schon vorbei, bis ich Komoot aufbaue und sehe, dass der steilste Abschnitt noch vor uns liegt. Grund genug für Kim, noch etwas zu essen zu bestellen, als zusätzliche Kraft. Auf dem Tafelchentisch wird eine Avocado-Salat vorgestellt, die aussieht wie ein guter Tipp. 

Träume vs. Realität

Bis der Kellner die entsprechende Salatplatte bringt: die Salat zeigt sich als eine große Plätzchenfüllung aus guacamole-ähnlicher Substanz, mit Ei und Mayonnaise darüber. Ein trauriges Stück roter Paprika versucht eine Garnierung zu schaffen. Das verbitterte Gesicht von Kim muss eingefasst werden, und sie versucht tapfer trotzdem ein paar Gläser zu trinken. Die härtesten Kilometer müssen noch kommen. Nach diesem zweifelhaften Mittagessen füllen wir unsere Flaschen mit frischem kaltem Wasser und steigen wieder auf. Wir müssen weiter nach Norden. Cime Pedro Gonzales, mit einer Spitze, die auf 490 Metern liegt. 

Weiter so voller Freude

Wir haben uns vorab nicht eingeengen in die Steigungswerte, die wir auf diesem letzten Stück noch antreten müssen, und das ist vielleicht auch gut so. Nachdem der erste Abschnitt, der bergauf und bergab hin- und her gleitet, beginnt die eigentliche Steigung. Über lange Abschnitte mit kurvenreichen und langen Kurven fahren wir bergauf. Während meine Herzfrequenz steigt, zeige ich Kim, wie man die steilsten Abschnitte erleichtern kann, indem man zickzackfährt. Dann fahre ich in meinem eigenen Tempo weiter. Nach einer langen ‘laufenden’ Kurve mit Abschnitten über 12% sehe ich nur eine knappe Schattenstelle. Ich stelle mein Fahrrad gegen die Felsen um, um auf Kim zu warten. Dort wartet sie auf die Kurve, ihr Kopf rot vom Anstrengung. 

Alles für das Foto

Sie steigt sogar aus und macht ein paar Schritte mit dem Fahrrad in der Hand, bis sie mich sieht, mit meiner Kamera in der Hand. Sie steigt wieder auf und zickzackt weiter nach oben. Danach lehnt sie sich neben mich in der Schattenung gegen den Felsen. Während wir zusammen aufatmen, bereiten wir uns auf den letzten Abschnitt bis zur Spitze vor. Dort verfliegt der Anstieg glücklicherweise etwas, und kurz darauf kommen wir jubelnd zusammen. Von dem Aussichtsplatz auf dem Gipfel der Cime Pedro Gonzales aus kann man die ganze Welt sehen. Zusammen machen wir ein Foto, auf dem die Unterschiede zwischen unseren Gesichtern in vollem Glanz zu sehen sind: Ich grinsend, die Kamera in der Hand, während Kim mit einem roten und aufgeheizten Gesicht glücklich scheint, dass sie nach all dem Zweifeln über die Avocado-Salat und ihren ersten Kletterversuch auf dem Fahrrad noch lebt. Die Kletterung auf Gran Canaria ist fantastisch.

Optionen zum Radfahren

Neben der Spitze gibt es zwei Möglichkeiten: Sie können weiter nach unten fahren über die GC-503, über das Dorf Monte Léon und Montaña la Data. Achten Sie darauf, dass Sie beim Abstieg vorsichtig fahren, da Autos manchmal von links mit einem schlechten Fahrstil die Kurve umfahren. Alternativ können Sie die gleiche Strecke zurückfahren und nach Ayagaures fahren, wo Sie bergab durch die grüne Tallandschaft fahren. Viele Radfahrer entscheiden sich für diese zweite, schönere Option. 

Abwärts

Heute fahren wir die andere Route hinunter, und ich zeige Kim, wie man so sanft wie möglich absteigt (“Bremsen, Bremsen, Bremsen, loslassen, Druck auf den unteren Pedal”) und wieder in unser Apartment zurückkehren. Dort waschen wir die Hitze und die Mühe aus und tauchen Kim mit einer Podcast-Episode ins Bett, um eine kurze Nacht zu schlafen. 

Ich teile inzwischen unsere Fotos von der Tallandschaft und die Geschichte der Avokadosalat mit Tim. Er hat heute bis Taurito gefahren, das Ende der Küstenstraße. Diese Küstenstraße ist laut Tim nicht besonders spektakulär: Es fahren ziemlich viele Autos. Der Weg ist ziemlich bergauf und bergab. Der letzte Abschnitt der Küstenstraße bis Taurito ist der schönste: Dort ist es etwas ruhiger. Von Taurito aus kann man normalerweise weiter aufsteigen Richtung Mogan, aber diese Straße ist derzeit leider gesperrt. 

Wir beenden diesen zweiten Tag mit einer Strandwanderung mit Cola und Chips. Die Sonne sinkt langsam in die Ferne, der Wind bläst das Sandstrand in unseren Haaren und wir blicken zurück auf einen fantastischen zweiten Fahrradtag. Auf zum nächsten! 

Tag 3 Maspalomas – Ayagaures wiederholt

Da wir morgen eine Mountainbike-Tour mit Guide geplant haben und Kim gestern nicht in der Hitze sitzengeblieben ist, entscheidet sie sich heute für einen Ruhetag. Für mich eine großartige Gelegenheit, Tim den wunderschönen Rundweg Richtung Ayagaures zu zeigen. Kurz bevor wir losfahren, hören wir noch, wie Ireen Wust auch bei ihren fünften Olympischen Spielen eine Goldmedaille gewinnt. 

Adrenalin-Schub

Mit voller Anhängersucht fahren wir in Richtung des Tals. Heute weht der Wind aus dem Norden, was eine zusätzliche Herausforderung darstellt. In Tims Rad fahre ich auf den Fuß der eigentlichen Kletterung. Das Bar Eva am Montag geschlossen ist, müssen wir leider auf die berühmte Avocado-Salat verzichten. Ich finde eine angenehme Geschwindigkeit und fahre diesmal in einem Rutsch auf die Spitze. Während ich nach dem Abstieg zurück nach Maspalomas fahre, schwenken Tim und ich gegenseitig den Blick: Er wird bald noch einen weiteren Umlauf machen, während ich mich in der Schattenung zurück in Maspalomas bewege. Zeit für ein wenig Erholung mit einem guten Buch in der Schatten. 

Das ist typischerweise eine Strecke, die nicht schnell langweilig wird: die sanfte Anfahrt durch den grünen Talbereich bis zu Ayagaures, eine kurze, anspruchsvolle Anstiegsspur mit herausfordernden Steigungen, und ein fantastischer Ausblick auf der Spitze. Sehr geeignet für eine Runde, wenn Sie weniger Zeit haben, oder als Trainingsrunde, bei der Sie mit Herzfrequenzzonen und Tempowechsel spielen können. 

Schöner Abschluss

Wir feiern Wusters Gold und das Ende dieses schönen Fahrradtages mit Spielen, Bier und Chips und gehen anschließend essen ins italienische Restaurant. Restaurant Time, Da sie einwandfreie Pasta servieren und die Kellnerin uns ein Limoncello aus dem Haus serviert, das uns fast zum Überdruss bringt. Nach dem köstlichen Essen, der Sonne und dem Alkohol betreten wir früh unser Bett. Morgen machen Kim und ich eine Reise mit Santiago, dem Mountainbike-Guide in seinem eigenen Unternehmen. Climbo , In dem wunderschönen Gebirge mitten auf der Insel. 

Tipps für Ihren Aufenthalt