Fietsen op Tenerife: waarom je hier op fietsavontuur moet

Tenerife, is dat niet dat eiland waar al die profs naartoe gaan om op hoogte te trainen? Dat klopt! Gedurende het hele jaar vind je veel profwielrenners, triatleten en andere topsporters op dit grootste van in totaal twaalf Canarische Eilanden. Dankzij het aangename klimaat, en vanwege de mogelijkheid om op hoogte te trainen, is Tenerife een toevluchtsoord voor menig fietser van naam en faam. Namen als Lance Armstrong, Chris Froome en Tom Dumoulin zijn of waren hier regelmatig te vinden in voorbereiding op hun seizoen. Vooral de berg El Teide zal bij veel fietsfanaten en volgers van het wielrennen een belletje doen rinkelen. Maar waarom is Tenerife zó populair bij fietsers? Ik zocht het voor je uit tijdens mijn fietsavontuur op Tenerife.

Tekst en foto’s: Ruben Hoogland

Fietsen op Tenerife in het kort

• De grootste van de Canarische Eilanden, met de vulkaan El Teide (3.715 m) in het midden. De wegen klimmen tot ruim 2.000 meter.
• Hoogtetraining: profs verblijven op de flanken van de Teide om op hoogte te trainen.
• Mooiste klim volgens ons: van Masca naar de Mirador de Cherfe, met haarspeldbochten tegen de rotswand.
• Seizoen: in de winter rijd je in het warmere zuiden, in de zomer in het groenere, koelere noorden.
• Bereikbaar: ruim vier uur vliegen vanaf Schiphol. Fiets mee in een koffer, of huur ter plekke.

Bijgewerkt in oktober 2026 met de belangrijkste feiten en praktische tips. Het verhaal hieronder is ons oorspronkelijke verhaal.

De reis

Er zijn twee manieren om naar Tenerife te reizen. Met het vliegtuig, of met de veerboot. Vanaf Schiphol is het ruim vier uur vliegen. Vanuit de havenstad Huelva, Andalusië, duurt de overtocht met de veerboot zo’n anderhalve dag. Overigens is deze laatste optie niet heel goedkoop. Daarom is vliegen de meest toegankelijke optie voor een verblijf op Tenerife. Helaas minder duurzaam, maar goed.

Eerste indruk

Als je naar een bestemming vliegt, dan is de eerste indruk altijd heel abrupt. Je stapt in een aluminium capsule en zodra je het vliegtuig uit mag begeef je je in een hele andere wereld. Anders dan wanneer je met de auto naar een bestemming trekt, en de omgeving dus geleidelijk ziet veranderen, word je ineens geconfronteerd met een totaal nieuwe wereld. Ik arriveer op Luchthaven Tenerife Zuid. Buiten is het aangenaam warm, en het vliegveld is lekker overzichtelijk. Ik zie de zee, hier en daar wat palmbomen en in de verte lonken de bergen.

Eigen fiets mee, of fiets huren

Ik neem het liefst mijn eigen fiets overal mee naartoe. Die is immers goed afgesteld, en ik ben er simpelweg gewoon aan gewend. En ook wel een beetje aan gehecht. Als je met Transavia vliegt, dan betaal je € 49,00 per vlucht voor het meenemen van een fietskoffer. Voor mijn trip was er echter een fiets op locatie geregeld via de mannen van Bike Point Tenerife. Een BMC Roadmachine 02, afgemonteerd met Shimano Ultegra en schijfremmen. Vooraf weet je nooit wat je precies krijgt, dus hier heerste enige scepsis aan mijn kant. Nou, dat bleek totaal niet nodig. De fiets liep als een zonnetje, en was keurig afgesteld op basis van de maten die ik van tevoren had doorgegeven. Het duurde dan ook niet heel lang voordat ik de fiets volledig vertrouwde en mezelf ook in de afdalingen durfde te gooien. Deze fiets kost bij Bike Point Tenerife € 22,00 per dag.

Als je een fiets huurt op locatie, zou ik je in het algemeen adviseren om je eigen zadel en pedalen mee te nemen. Zelfs wanneer je een super fiets hebt, weet je niet of het zadel geschikt is voor jouw ergonomie. En niets is vervelender dan je avontuur vroegtijdig moeten afbreken vanwege zitvlakproblemen. Neem dus je eigen zadel mee als je weet dat je hier gevoelig voor bent. Ook je eigen pedalen meenemen kan ergernissen bij het inklikken voorkomen. Je bent gewend aan je eigen manier van inklikken, en ik neem daarom altijd mijn eigen pedalen mee.

Lees ook:

Eén eiland, meerdere werelden

Tenerife ligt op dezelfde positie ten opzichte van de evenaar als de Westelijke Sahara. Toch is het hier niet overal dor en droog, en dat heeft te maken met de wolken die hier tussen de bergen blijven hangen. Hierdoor is het op sommige plekken veel vochtiger, en dat verklaart de grote verschillen op het eiland. Het zuiden is woestijnachtig, waar het noordoosten juist groen en tropisch is rondom het Anagagebergte. Ook het midden van het eiland is groener en wordt grotendeels natuurlijk gekenmerkt door El Teide.

Tijdens mijn trip begonnen we met een tocht in het zuiden, overwegend over de TF-28. Een heerlijk kabbelend weggetje. Het is net een achtbaan. Links, rechts, stukje klimmen, stukje dalen en constant dat schitterende uitzicht op de zee. Op het zuiden staat vaak veel wind, en daarom wordt het beeld aan de horizon hier ook getekend door windmolens. Ook is dit het meest zonnige gedeelte van het eiland omdat de wolken vanaf hier landinwaarts worden geblazen. Absoluut hoogtepunt van het zuiden vond ik de klim vanuit Poris de Abona naar Villa de Arico. Omdat het verkeer veelal op de hoofdweg rijdt, kom je hier bijna geen auto’s tegen. En het asfalt bolt fantastisch!

Noord-Tenerife

Het noorden van het eiland is veel groener, en dus ook een stuk koeler. Je vindt hier mooie wegen en beklimmingen zijn vaak omhult met bomen. Een hoogtepunt om naartoe te fietsen is de Pico del Ingles, om vervolgens de TF-12 af te dalen richting San Andrés.

Dit is wat mij betreft een van de mooiste afdalingen van Europa. Schitterende switchbacks, eindeloos vergezichten en continu goed zicht op tegemoetkomend verkeer. Dit was puur genieten. Er ligt ook een parel van een afdaling in het noordwesten. Vanuit San Juan del Reparo naar de kustplaats Garachico. Als je graag foto’s maakt schiet je hier met zekerheid een aantal waanzinnige platen. Je kijkt constant in de diepte en ziet de zee en Garachico op de achtergrond liggen. Ik vond deze afdaling een feestje. Wel voorzichtig zijn, want er zitten hier en daar wat kuiltjes in de weg.

Fietsavontuur op Tenerife is El Teide

Ok, dan nu de absolute hoofdrolspeler van een fietsavontuur op Tenerife. En het is niet El Teide. Jawel, El Teide natuurlijk ook, maar dat wist ik van tevoren. Maar er ligt een klim verscholen op Tenerife waar je het nog lang over gaat hebben als je die hebt beklommen. Mirador de Cherfe vanuit Masca. Slechts 3,8 kilometer, maar met een gemiddeld stijgingspercentage van 11,2% en maximaal 17,6% over 100 meter is dit een beest van een klim. En de uitzichten zijn wederom om stil van te worden. Pak van tevoren vooral ook het Parque Rural de Teno mee, met schitterend uitzicht op de rotsen aan de westkust.

Local heroes en guides

Parcourskennis is om meerdere redenen prettig. Om de mooiste verborgen spots te ontdekken, de leukste restaurantjes onderweg uit te kiezen en om te weten wat je te wachten staat. Tijdens mijn trip ben ik erg goed begeleid door de charismatische Alberto en Marcos Delgado van Tenerife Bike Training. Zij organiseren ritten en tours op Tenerife. Je kunt aansluiten op een specifieke dag, een weektour plannen of een volledige reis met overnachtingen bij hen boeken.

Fietsavontuur op Tenerife

Tenerife is écht een fantastische plek om te ontdekken op de fiets, zowel vanwege de variëteit in de omgeving als de prachtige beklimmingen en afdalingen. Boek vooral een tour bij Tenerife Bike Training als je niet zelf je ritten plant. Naast racefietsen heb je ook tal van mogelijkheden om het eiland op de gravelbike te verkennen. Genoeg redenen om snel weer een keer terug te keren naar dit waanzinnige eiland.

Routes fietsavontuur Tenerife

Hieronder vind je de mooiste routes voor een fietsavontuur op Tenerife. Alle hoogtepunten van dit mooie eiland vind je hier.

5x tips voor een fietsvakantie op Tenerife

Hoewel Tenerife bij velen bekend staat als de ideale winterbestemming voor een fietsvakantie, kun je er het hele jaar goed terecht. De belangrijkste reden daarvoor is de ‘Teide’. De reus van het eiland, met meer dan 3700 meter hoogte een niet te missen punt, zorgt voor een tweedeling op het eiland. De berg creëert een microklimaat in combinatie met de passaatwinden. Dat betekent dat je in alle jaargetijden heerlijk kunt fietsen op dit Canarische Eiland. Niet voor niets is Tenerife favoriet bij profteams en het was jarenlang dé trainingslocatie van Annemiek van Vleuten. Local Bjørn de Vos van Bikepoint Tenerife woont al jaren op het eiland. Na een mooie gesprek heeft hij ons zijn 5 tips voor een fietsvakantie op Tenerife gegeven. Enjoy!

Tip 1: Het groene noorden in de zomer, het zuiden in de winter

Als je gaat fietsen op Tenerife, kies dan in de winter voor het zuiden. In de zomer kies je liever voor het noorden. ‘In het noorden is het landschap groener en uitnodigender dan het wat warmere zuiden’. Dit is een kleine indicatie van het microklimaat op Tenerife. Vanwege de Teide kun je in de winter het beste in het zuiden zijn, waar de temperaturen over het algemeen hoger zijn. In het noorden is wat koeler en is het in de hoogzomer beter dan het hete zuiden. Let wel op: het kan ook in de winter fris worden. Kies voor een toffe route dan Route 3, die je ook in onze Komoot Collectie kunt terugvinden.

Tip 2: Als je toch in het noorden bent: rijdt in het Parque Rural de Anaga

Volgens Bjørn is het Parque Rural de Anaga in de zomer de allermooiste plek om te bezoeken. Er is een gevarieerde afwisseling van groene beklimmingen. Je fietst de hele tijd in het bos en in de natuur. De vegetatie is heel specifiek: je vindt er eucalyptus bomen afgewisseld met prachtige rotsformaties. Wat het echt uniek maakt: je hebt hier het beste uitzicht op El Teide. Vanuit de Anaga kun je de reus van Tenerife goed in je opnemen (en kun je eigenlijk pas zien hoe enorm deze berg is). Als je de klim naar Pico del Inglés rijdt, heb je 22 kilometer met vier procent voor de voeten liggen. Dat is puur genieten op twee wielen. Fietsen op Tenerife is dan heerlijk.

Tip 3: Mis de Masca niet

Fietsen op Tenerife staat gelijk aan El Teide, maar is er nog veel meer te ontdekken. Volgens Bjørn is de zone rond Masca eentje om zeker te bezoeken. ‘Het is een veel groenere zone, die tegelijk ook erg uitdagend is voor de gemiddelde fietser. Je vindt hier minder bos, maar wel mooi, vulkanisch gesteente’. Mocht je zelf twijfelen of je getraind genoeg bent, dan heeft Bjørn nog een extra tip: ‘ook voor de minder getrainde fietsers hebben we een oplossing, namelijk een e-racer’. En daar is niks mis mee. Want de klim vanuit Masca naar de Mirador del Cherfe is vier kilometer lang aan elf procent (!) Das een pijnlijke bedoening. De perfecte haarspeldbochten verzachten dan wel de pijn.

Tip 4: Tenerife is een trainingseiland

Dit is misschien een open deur, maar toch even benoemen: op Tenerife is geen meter vlak. Als je een rondje van 60 kilometer gaat fietsen, dan zit je al vrij snel op 1000 hoogtemeters. Dat is wat anders dan een ronde langs de boulevard. Volgens Bjørn: ‘het is een echt trainingseiland, profs en amateurs komen hier om beter te worden, dat is wel echt onderscheidend van andere plekken’. Mocht je dus een rustig fietsweekend in gedachten hebben, ‘dan kun je beter een e-mtb of e-racer huren bij Bikepoint Tenerife’, grapt de goedlachse Vlaming. Zo is er voor alles een oplossing.

Tip 5: hier haal je de beste cortado en lunch

Koffie en fietsen is bijna een synoniem. De hashtag #coffeebeforecycling zie je redelijk vaak terug en de fietskoffiezaken vind je bijna overal. In Spanje ligt dat nog iets anders, maar als je op Tenerife ergens koffie moet gaan drinken dan is er maar één plek volgens Bjørn: ‘Bar Parada in Chio is een echte zaak voor fietsliefhebbers. Het interieur ademt fietsen’. Of het de allerbeste cortado’s zijn dat durft hij niet te zeggen, maar de kwaliteit in combinatie met het interieur mogen er zeker zijn. Als je dan na een lange rit neer wilt ploffen voor een goede lunch is er een tweede tip: UBUNTU in El Médano. Dit café dat gestart is door twee dames maakt van alles inclusief veel VEGAN opties. Ideaal dus na een lange beklimming van El Teide.

Over Bjørn en Bikepoint Tenerife

Bjørn de Vos is al 22 jaar woonachtig op Tenerife en ken het eiland op zijn duimpje. Hij is een geboren Vlaming, maar hij is hier ooit neergestreken. In eerste instantie vanwege het windsurfen, maar later heeft hij de switch gemaakt naar het fietsen. Inmiddels heeft hij, samen met drie partners, een florerend bedrijf met meerdere vestigingen waar hoogwaardige racefietsen, (e-)mtb’s en e-racers kunnen worden gehuurd. Zij zijn nu vooral actief in het zuiden, maar er zijn ook plannen voor uitbreiding naar het groene noorden van Tenerife. Als je kiest voor een fietsvakantie op Tenerife, dan is Bikepoint Tenerife een mooi startpunt.

Wil je nog meer informatie over fietsen op Tenerife? Ga dan naar onze dedicated fietsen op Tenerife pagina. Daar vind je tips over hotels, fietsverhuur en routes.

Vragen over fietsen op Tenerife

Is Tenerife geschikt voor minder ervaren fietsers?

Tenerife is vooral een klimeiland: vlakke routes zijn er weinig. Wie niet van lange klimmen houdt, kan beter naar Lanzarote of Gran Canaria’s zuidkust.

Hoe koud is het op de Teide?

Op ruim 2.000 meter kan het ook in de zomer fris zijn, en in de winter ligt er soms sneeuw. Neem altijd een jasje en armstukken mee voor de afdaling.

Routes, hotels en praktische info vind je op onze bestemmingspagina: Tenerife.