Das Durchschnittsalter der Radfahrer in den Niederlanden beträgt +/- 35 Jahre. Für viele ist das ein Alter, in dem das Wort "Familie" immer häufiger auftaucht. Eine Familie bedeutet fast immer, Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen zwischen Radfahren und Familie. Aber was ist, wenn man diese Wahl nicht treffen muss? In diesem Artikel verrät Ihnen Gastbloggerin Ruth, wie Sie am besten vorgehen. Schließlich müssen die besten Abenteuer gar nicht groß und unwiderstehlich sein. Wenn Sie Ihre Liebe zum Radfahren und Bikepacking mit Ihren Kindern teilen wollen, ist das einfacher als Sie denken. Sie hat bereits zwei Fahrradcampingurlaube mit ihrer kleinen Tochter unternommen. In diesem Blog finden Sie fünf Tipps, mit denen auch Sie im Handumdrehen loslegen können. Bikepacking Abenteuer mit Ihrem kleinen Kind oder Ihren kleinen Kindern erleben können.
Fotos und Text: Ruth Koops van 't Jagt
Neulinge
Das erste Mal, dass ich mit meiner Tochter Evie einen Campingausflug mit dem Fahrrad unternahm, war sie vier Jahre alt. Die meisten Leute schauten mich kopfschüttelnd an, als ich von meinen Plänen erzählte, aber ich war hartnäckig und ließ mich nicht beirren. Wir suchten uns einen schönen Naturcampingplatz etwa 10 Kilometer von zu Hause entfernt aus, packten unsere Sachen - vom Zelt bis zu den Isomatten und vom Brenner bis zu den Kuscheltieren - gut und sicher ein und erlebten trotz heftigen Regens ein wunderbares Fahrradabenteuer, an das man sich gerne erinnert. Inzwischen sind wir zum zweiten Mal aufgebrochen, diesmal zu einem 20 Kilometer entfernten Campingplatz, bei schönstem Wetter. Unterwegs Apfelkuchen, Löwenzahnflusen und das erste Flötenkraut. Wir können es beide kaum erwarten, bis wir wieder fahren können.
Vom Ausprobieren wird man lernen, sagen wir oft zu Hause. Und ich habe gelernt, wie man mit kleinen Kindern Fahrradreisen unternimmt. Weil ich hoffe, dass ich auch andere zu diesen kleinen Abenteuern inspirieren kann, teile ich meine wichtigsten Lektionen in fünf Tipps mit Ihnen.
Tipp 1. In der Nähe der Heimat bleiben
Wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter nicht gerade ein angehender Annemiek oder Mathieu ist, ist es am besten, einen Schlafplatz in der Nähe des Hauses zu wählen. Ihr Tempo wird viel langsamer sein, als wenn Sie allein oder mit Ihrem Stammtisch am Mittwochabend losziehen. Wir haben, mit ganzen Abschnitten, in denen ich meine Tochter geschoben habe, im Durchschnitt knapp über 10 km/h erreicht. Bei unserem ersten Ausflug machten wir unsere erste Pause auf einem Spielplatz, der weniger als einen Kilometer von unserem Haus entfernt war. Lassen Sie sich auf dieses langsame Tempo ein und denken Sie daran: Es geht nicht um das Ziel, sondern um den Weg dorthin. Es ist auch eine gute Gelegenheit, die unmittelbare Umgebung mit anderen Augen zu sehen: Was gibt es eigentlich Schönes in einem Umkreis von 10 bis 20 Kilometern von Ihrem Zuhause? Die Kilometer, auf denen Sie sich normalerweise noch aufwärmen, sind jetzt die wichtigsten Kilometer Ihres Abenteuers.
Tipp 2. In gute Ausrüstung investieren
Eine gute Ausrüstung spart eine Menge. Das fängt schon bei der Wahl des Zeltes an: Wir machen uns auf den Weg mit dem Quickhiker leicht 4 aus dem Decathlon, ein Zelt, das ich alleine aufstellen kann, während die Tochter auf dem Spielplatz spielt. Auch wenn wir nur zu zweit sind, ist es unglaublich schön, ein geräumigeres Zelt dabei zu haben. Was die Isomatten betrifft, bin ich ein großer Fan der Exped Synmat Ultraleichtdie mit einem ausgeklügelten "Beutel" aufgeblasen werden. Warme Schlafsäcke sind auch ein echtes Muss: Wenn man nachts friert, schläft man wirklich viel schlechter. Und das merkt man dann auch am nächsten Tag :-).
Beim ersten Mal habe ich den Fehler gemacht, mich für kleine, leichte Schlafsäcke zu entscheiden, die bis zu 10 Grad Celsius "bequem" sind. Wir wussten das: Ich lag am Ende mit all meinen Kleidern und meiner Daunenjacke im Schlafsack. Für Kinder ist ein thermo unterwäsche set aus echter Wolle ist sehr zu empfehlen, zum Beispiel von der wunderbaren skandinavischen Marke Dilling. Natürlich können Sie auch an Ihrem Gepäck "sparen", indem Sie sich für eine Hütte statt für ein Zelt entscheiden und Pizza bestellen, statt auswärts zu essen. Aber der wahre Zauber entsteht, wenn Sie abends vor Ihrem Zelt auf einem Ein-Flammen-Kocher frische Pasta kochen.
Tipp 3. Geduld ist eine Tugend
Kinder werden immer noch Kinder sein. Ein Bikepacking-Abenteuer mit kleinen Kindern funktioniert am besten, wenn Sie es als eine große Achtsamkeitsübung betrachten. Teilen Sie sich die Strecke im Voraus in mehrere Blöcke ein und machen Sie regelmäßig Pausen. Und stellen Sie sich darauf ein, dass Sie auch außerhalb der geplanten Pausen viele Pausen einlegen werden. Weil es einen Spielplatz gibt. Weil ein Pferd gestreichelt werden muss. Oder weil Ihr Kind einen juckenden Knöchel hat. Manchmal muss ein Blumenstrauß gepflückt werden, für das Kuscheltier, das natürlich auch dabei ist. Weil sie müde sind oder weil sie über einen Berg im Grünstreifen radeln wollen. Nehmen Sie sich also Zeit und gehen Sie mit dem richtigen Denkweise: Sie werden nicht schnell und nicht weit kommen, und das ist völlig in Ordnung.
Tipp 4. Autoarm oder autofrei fahren
Planen Sie die Route so, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, von Autos überfahren zu werden. Wählen Sie getrennte Radwege, autofreie Straßen und Fußgängerzonen und fahren Sie abseits ausgetretener Pfade. Steigen Sie auf Ihr SchotterfahrradDenn so haben Sie die Freiheit, unbefestigte Straßen zu wählen, und diese sind in der Regel auch autofrei. Auf diese Weise müssen Sie nicht ständig auf klingelnde Autofahrer oder eine plötzliche Bewegung Ihres Kindes achten. Und das macht das Radfahren noch viel entspannter. Obwohl Freizeit-E-Biker oft genug eine Herausforderung sind.
Tipp 5. Nehmen Sie nicht zu viel Heu oder Gepäck auf Ihren Rücken
Auf das Fahrrad Ihres Kindes passt kaum noch Gepäck. Beim ersten Mal hatte meine Tochter noch nicht einmal einen Gepäckträger, also klebte er an einem Rucksack, in dem ihre Stofftiere waren. Beim zweiten Mal haben wir den Schlafsack unter ihre Speedbinder gebunden. Aber das bedeutet, dass man das meiste Gepäck immer noch tragen muss. Eine Menge passte in meinen bikepacks, aber nicht alles. Das bedeutete unter anderem, dass ich das Vier-Kilo-Zelt in einem Rucksack auf dem Rücken trug. Und bei der Haltung auf dem Fahrrad und dem gelegentlichen Schieben des Kindes ist das kein guter Plan. Wenn man also keine gute Massage auf dem Campingplatz buchen kann, ist das wirklich nicht zu empfehlen. Ich spare jetzt auf eine Gepäckanhänger für das Radfahren. Denn dann werden wir noch öfter zusammen radeln, das ist sicher!
Bonus-Tipp von Sander: ENJOY!
Vor allem mit kleinen Kindern ist das Ziel, die Entfernung oder die Geschwindigkeit nicht das Wichtigste. Es ist vor allem der Moment, den man gemeinsam erleben kann. Das ist "unbezahlbar", wie man bei einem bestimmten Zahlungsunternehmen gerne predigt.
