Het aantal fietsclinics schiet als paddestoelen uit de grond. Niet alleen voor de gewone fietser, maar ook voor bedrijfsclinics is een groot aanbod voor handen. Toch ken ik zelf maar een paar mensen die aan een clinic hebben deelgenomen, helemaal een kleine groep die er bewust voor gekozen heeft. Veel fietsers, zowel wielrenners als gravelaars, zijn ‘gewoon’ begonnen met het beoefenen van hun hobby. Techniek is aangeleerd door tips van een ‘vriend of vriendin’ of soms via een trainer van een club. Daar is geen fietsclinic aan te pas gekomen. Ontdek de Voordelen van een fietsclinic in dit artikel.
Text und Fotos: Sander Kolsloot
Werken aan je vaardigheden
Toch zijn fietsclinics een fijne manier om aan je fietsvaardigheden te werken. Zelf ben ik al bijna 20 jaar actief op de fiets, maar heb ik ook een hoop ‘van zien en horen zeggen’ opgepikt. Ik herinner nog goed de eerste keer afdalen van een heuvel. Met ruim 60 kilometer per uur, handen bovenop de handel en gaan. Ik scheet alle kleuren van de regenboog. Enkele jaren later ging ik van een steil heuveltje in de omgeving van Lucca naar beneden. Ik had geen idee en ik vloog bijna uit de bocht. Had ik toen maar een ‘klim- en daalclinic’ gedaan. Ach ja, je bent nooit te oud om te leren.
Nu vele jaren later merk ik dat het soms best fijn is om weer even wat kennis op te frissen. Zelf nam ik deel aan een ‘Grip op Gravel‘ clinic van Amateurfietser.nl. Dat was weer heel verhelderend. Zeker omdat ik het jaar ervoor hard onderuit was gegaan, juist met gravelen. Ik het eigenlijk iedereen willen aanraden om een keer een fietsclinic te boeken. Waarom? Dat ga ik je in het kort uitleggen.
Waarom je moet deelnemen aan een fietsclinic
- Deskundige Begeleiding: Wanneer je je inschrijft voor een fietsclinic, krijg je toegang tot ervaren coaches en instructeurs die experts zijn in wat ze doen. Dat betekent dat je altijd met iemand op pad bent die iets beter kan dan jij. Hoewel dat voor sommige mannen een groot probleem schijnt te zijn, is dat juist super handig. Laat deze kans dus niet onbenut en stel vragen! Ook als je denkt alles al te kunnen.
- Veiligheid Voorop: Vaak ben je gewend om in een bepaald groepje te rijden of rij je over het algemeen alleen. Als je dan ineens in een andere samenstelling rijdt, dan is veilig op pad heel belangrijk. Een fietsclinic helpt jou om veilig op de weg te zijn. In mijn geval was ook Gert Jakobs aanwezig, die nog maar eens aanstipte wat het belang van veilig thuis komen is: ‘als je soms ziet hoe die lui over de straat gaan, dan zeg ik altijd: speld dan een nummer op, dan kun je lekker alleen op de weg zijn!’ Aldus de oud-professional. Staat genoteerd.
- Vaardigheden Verbeteren: Zoals het geval was bij de ‘grip op gravel’ clinic die door Maikel Govaarts werd gegeven, ging het vooral om het verbeteren van vaardigheden. Belangrijke punten waren bochtentechniek, remmen, behendigheid op de fiets, schakelen. Deze vaardigheden maken je niet alleen een betere fietser, maar verbeteren ook je algehele fietservaring.
- Zelfvertrouwen Opbouwen: Dit onderdeel is niet te onderschatten. Heel veel fietsers zitten verkrampt op de fiets, met name vanwege angst. Angst om af te dalen, angst in de bochten, met allerlei nare bij-effecten, zoals onvoorspelbaarheid in een groep. Het risico op valpartijen neemt dan toe, zowel voor de fietser als zijn of haar kompanen. Als fietsers met meer vertrouwen op de fiets zitten, dan is dat eigenlijk voor iedereen op de weg beter.
- Ontmoet nieuwe mensen die net zo enthousiast zijn over de fiets: Fietsclinics zijn een heerlijke en makkelijke, ongebonden mogelijkheid om andere fietsers te leren kennen. Op (grote) events is dat vaak wat lastiger, als iedereen met zijn eigen ding bezig is. Zo heb je nu meer ruimte om tips, verhalen en ervaringen uit te wisselen met andere fietsers. Ook bij een gevorderden clinic is dat een belangrijk onderdeel. Ik vind het zelf in ieder geval een van de redenen om weer eens deel te nemen.
- Doelen Bereiken: Het is simpel: je wilt beter worden en daar is een clinic ideaal voor. Want in het geval van een klim- en daalclinic of een clinic waarbij je beter leert ademhalen ga je daar langere tijd profijt van hebben.
- Opstap naar Meer: meestal is een fietsclinic een opstapje naar meer. Als het is om weer terug te komen na een blessure of een betere klimmer/daler te worden of dus beter in gravel, dan is een fietsclinic een mooi beginpunt. Meestal wil je na level 1 ook naar level 2, of je doet er elk jaar eentje, voor jouw zelfvertrouwen (zie punt 4). Wat heet, soms gaan fietsers na een geslaagde clinic met elkaar verder fietsen en voor je het weet zitten ze samen op Mallorca! (om maar iets geks te noemen.
Ontdek de Voordelen van een fietsclinic:
Deelnemen aan een fietsclinic is een verstandige investering in jouw fietsvaardigheden. Het biedt de mogelijkheid om te leren van experts, je vaardigheden te verbeteren, je zelfvertrouwen op te bouwen en andere enthousiastelingen te ontmoeten. Dus, als je je fietsavonturen naar nieuwe hoogten (letterlijk en figuurlijk) wilt brengen, overweeg dan om je in te schrijven voor een fietsclinic en begin aan een spannende reis om een vaardigere en zelfverzekerde fietser te worden.
